好久没吃鸡蛋馒头片了,明早搭配养生山楂粥与时蔬,完美

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妈妈手动教学的鸡蛋馒头片,搭配我的养生山楂粥,还有炒时蔬,我的早饭是不是吃的太丰富了ヾ(❀╹◡╹)ノ~

用料  

粥:
小米 10克
玉米 10克
白米 10克
薏米 10克
芸豆 10克
黑豆 10克
红豆 15克
红枣 5颗
花生 15克
麦仁 10克
山楂 3个
鸡蛋馒头片:
鸡蛋 1个
馒头 1个
炒时蔬:
生菜 2片
小青菜 1颗
金针菇 0.5把
白菇 20克

好久没吃鸡蛋馒头片了,明早搭配养生山楂粥与时蔬,完美的做法  

  1. 所有材料洗净倒入电饭煲中,加入300ml水,设置成煮粥模式,明早起来喝山楂粥吧

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  2. 馒头切片,鸡蛋加入少许盐,搅拌均匀

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  3. 将馒头放入鸡蛋液中,充分融合,然后下锅煎吧

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  4. 可否?

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  5. 新鲜的时蔬,加入生抽,因为明早吃,所以我炒出来半成品,明早稍微加热就可以吃了

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小贴士

馒头喜欢吃厚一点的,可在馒头上多扎几个孔,方便熟

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2019-12-01 23:23:59
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