快手减脂餐~好吃不胖&酸汤辣爽蕨根粉

8.1 综合评分
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好吃不怕胖,据说蕨根粉很有营养喔,酸辣可口,而且饱腹感强,超满足,不用担心热量过高哈,减脂必备喔。

用料  

蕨根粉 1把
小米椒 几个
3瓣
生抽 2勺
2勺
蚝油 1勺
辣椒油 1勺
开水 1碗

快手减脂餐~好吃不胖&酸汤辣爽蕨根粉的做法  

  1. 💫1⃣️ 蕨根粉凉水泡软(如果不泡的话,煮的时候得煮久一点)
    💫2⃣️调下酱汁:生抽2勺➕糖少许➕醋2勺➕蚝油1勺➕蒜末1勺➕葱1勺➕辣椒油1勺➕一小杯开水,香菜,小米椒搅拌均匀备用
    💫3⃣️ 锅里放水,水开放入泡软的蕨根粉再次煮开煮个2分钟左右就行,捞出过凉水后沥干水份
    💫4⃣️调好的料汁里放入蕨根粉拌均即可开吃😋

    快手减脂餐~好吃不胖&酸汤辣爽蕨根粉的做法 步骤1
  2. 吃上一口,微辣酸爽,滑溜溜的美味极了,赶快 一起来试试。

    快手减脂餐~好吃不胖&酸汤辣爽蕨根粉的做法 步骤2

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该菜谱发布于 2019-10-23 11:59:21
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