美容养颜粥❗滋补养生粥❗比奶茶还要好喝

7.7 综合评分
111 人做过这道菜
女人每天坚持喝一碗,胜过敷100张面膜❗滋补,祛湿,补血 ,暖宫,滋润养颜,补肾乌发。懒人必备超级简单噢。

用料  

黑米 一把
红豆 一把
薏米 一把
红枣 4一5颗
血糯米 一把
糯米 一把
白糖 适量
百合 一小撮
枸杞 几粒

美容养颜粥❗滋补养生粥❗比奶茶还要好喝的做法  

  1. 睡前把所有食材洗净倒入电饭煲加入清水,水是食材的五倍。电饭煲预约煮粥模式,定时八小时即可。(如果是白天吃的话提前把食材洗净泡两三小时以后再倒入锅里煮)

    美容养颜粥❗滋补养生粥❗比奶茶还要好喝的做法 步骤1
  2. 煮好的粥加入适量的牛奶,稀稠度自己随意看着加哈!白糖也是如此。很简单吧那就快动手做起来一起养生

    美容养颜粥❗滋补养生粥❗比奶茶还要好喝的做法 步骤2

小贴士

如果不加牛奶的话就加红糖进去哈

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美容养颜粥❗滋补养生粥❗比奶茶还要好喝相关分类

该菜谱发布于 2019-05-15 12:07:26
83466 收藏


美容养颜粥❗滋补养生粥❗比奶茶还要好喝的答疑

  • 蜗牛吃小鱼  2019-06-01  
    30
    没试过加牛奶,下次试试!每次喝都是加红糖!每个月都喝,很喜欢😘
    作者回复 2019-06-01  
    很好喝的,加牛奶进去就得把红糖换成白糖,你可以试试
  • 李青怡  2019-08-11  
    4
    血糯米是什么?哪里买
    作者回复 2019-08-11  
    就是紫糯米万能的淘宝可以买到
  • 下厨房用户_xzay  2019-09-17  
    3
    血糯米是什么呀?超市有卖的吗?
    作者回复 2019-09-17  
    可以去万能的淘宝买啊
  • 光头玉帝_s3ab  2019-08-20  
    3
    加点葡萄干更好喝的。
    作者回复 2019-08-20  
    也可以的呢
  • 一帅哥  2019-08-19  
    3
    男人能喝吗?
    作者回复 2019-08-19  
    也可以的
  • 不忘初心lx  2020-04-21  
    2
    试过了 很腻
  • 手机用户6365_iagh  2019-08-19  
    2
    天天喝不会上火吗?
    作者回复 2019-08-19  
    不会啊
  • 不知道小土土  2019-08-18  
    2
    可以用汤锅煮吗?
    作者回复 2019-08-18  
    也可以那得看着别溢出来了呢
  • lucky栗子  2019-08-03  
    2
    怎么储存?可以留多久?
    作者回复 2019-08-03  
    吃多少煮多少啊
  • 林丽迎_6c85  2019-07-27  
    2
    孕妇可以吃吗
    作者回复 2019-07-28  
    可以,薏米炒熟再一起煮

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