烤箱·大盆烤鱼

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简易版烤鱼,在家就能做,健康便利。

用料  

鲜鱼 1条
各类蔬菜 喜欢的
适量
豆瓣酱 1勺
蚝油 1勺
姜片 3片
5瓣
料酒 适量
胡椒粉 适量

烤箱·大盆烤鱼的做法  

  1. 鱼洗干净,剖开划花,容易入味。加入盐、料酒、酱油、生粉、胡椒粉腌制5分钟。

    烤箱·大盆烤鱼的做法 步骤1
  2. 家里现有的各类配菜,洗干净撕条、切片。

    烤箱·大盆烤鱼的做法 步骤2
  3. 热锅放入较多的油,放入鱼煎炸(不要动鱼),转最小火煎2分钟左右,轻轻推动鱼不粘锅,翻转同样方式煎另一面。放入铺锡纸的烤盆,进烤箱180度烤10分钟。

    烤箱·大盆烤鱼的做法 步骤3
  4. 热锅小火炒香蒜、姜、豆瓣酱,根据配菜容易生熟程度先后倒入炒熟。

    烤箱·大盆烤鱼的做法 步骤4
  5. 拿出烤盆,将配菜(含汁)倒入烤盆,再进烤箱180度烤15分钟。

    烤箱·大盆烤鱼的做法 步骤5
  6. 端出烤盆,香脆入味烤鱼即吃。

    烤箱·大盆烤鱼的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2019-08-21 23:18:20
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