芝士肉松海苔火腿肠吐司卷

大部分用料都是大润发超市买的~牛奶用全脂的比较好~沙拉酱我用的千岛酱~吐司买的曼可顿的超醇，比较软，大小正好~

吐司去边，火腿肠对切

把吐司用擀面杖压扁，没有擀面杖也可以用手压~就是比较费时间~而且压的没有那么均匀~

抹上一层千岛酱~喜欢酱多就多抹点~也可以用番茄酱~

我把一片芝士分成了4份，也可以直接一个吐司卷放一片芝士~看个人喜欢~依次放上芝士和火腿肠~

再依次放上海苔碎和肉松~

吐司边缘多抹点酱，然后把吐司卷起来~多抹点酱可以沾粘的更好~

做了4个~

一个鸡蛋放点盐打散，再加点牛奶~牛奶的量不用太多~再切点小葱~会比较香~

平底锅倒橄榄油，或者色拉油~黄油也可以~油最好多倒点，我放的有点少~后来又加了点

用刷子刷开~

取一个吐司卷放牛奶蛋液里裹一圈~

全程小火四面煎~

取煎好的吐司两头再挤点番茄酱或者沙拉酱

再塞点肉松封口~

吐司上面可以再刷点酱~我撒了点在日本买的海苔拌饭调味品~

对切开~超好吃！

就是这个！拌饭拌沙拉，做三明治都会放~

吐司边也不要浪费呀~正好沾点没用完的蛋液~

平底锅煎一下，撒点黑胡椒和盐，也好吃！