蛋卷肉

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为大家奉上一道营养丰富、老少皆宜的—蒸肉蛋卷。😁🍴👇👇👇

用料  

鸡蛋 5个
猪肉 300克
面粉 100克
2根
适量
酱油 1勺
蚝油 适量
生粉 2勺
五香粉 适量

蛋卷肉的做法  

  1. 准备食材图

    蛋卷肉的做法 步骤1
  2. 鸡蛋、猪肉馅、面粉备入碗中,鸡蛋和面粉过筛搅拌均匀。肉馅加入盐、生抽、生粉、蚝油、少许五香粉抓拌均匀,腌制15分钟。

    蛋卷肉的做法 步骤2
  3. 做蛋皮

    蛋卷肉的做法 步骤3

  4. 面粉过筛,与蛋液融合后用打蛋器顺时针搅拌均匀,过筛后的面粉会使蛋液更细腻, 呈现光滑状。

    蛋卷肉的做法 步骤4
  5. 平底不粘锅刷一点点油,开火将锅烧热;加入一勺蛋液到锅中,迅速转动,将蛋液摊平,蛋皮表面凝固就可以了,切忌时间过长。

    蛋卷肉的做法 步骤5
  6. 重复上面的动作煎完剩下的蛋皮,五个鸡蛋约可煎4-6张蛋皮。

    蛋卷肉的做法 步骤6
  7. 取一张蛋皮,放入适量肉馅,用汤匙抹平,四周留约2厘米的空位

    蛋卷肉的做法 步骤7
  8. 从底端向上慢慢的卷起来,尽量卷的紧一些。将卷好的蛋卷放入蒸锅,水开后中火蒸20分钟左右,至肉馅熟了就好。切好的蛋卷肉冷吃热吃都行,也可放入汤中煮着吃,切记勿煮太久。

    蛋卷肉的做法 步骤8

小贴士

根据个人口味,肉馅里还可加入胡萝卜🥕、香菇等食材,口感更加丰富。
 

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该菜谱发布于 2019-05-12 10:48:11
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