菜式
特殊场合
特色食品
功效
人群
视频专题
非常适合老年人 孩子 肠胃不好的人吃的一道炖菜 烂糊白菜
娃娃菜、鸡蛋、午餐肉、鸡粉、银鱼粉、盐、面粉、植物油、葱蒜末
1 做过
Vivian和Peter
老人牙口不好病号饭
西红柿、大米
0 做过
心意妈妈
老人 小孩都爱吃的珍珠丸子
糯米、五花肉、盐、味精、淀粉、小葱、生姜
综合评分 7.9 （七天内 7 人做过）
没故事的聂小姐
鲜嫩爽滑——肉末蒸蛋
鸡蛋、盐、酱油、水、食用油、生姜、肉末、葱花、料酒、白糖
碗里碗外V
老人孩子都爱吃！纯天然鸡蛋零食，入口即碎香香蛋酥！
鸡蛋、白砂糖、植物油、蔓越莓干
东篱的食事集
番茄龙利鱼(没牙老人菜谱)
龙利鱼、番茄、蒜蓉、姜末、食盐、料酒、淀粉、生抽、蚝油、蕃茄酱、熟芝麻
黄鸢
宝宝、产妇、老人、胃疼、拔牙都能吃的🍜挂面汤＋太太乐鲜鸡汁快手菜
挂面、西红柿、香菇、西葫芦、鸡蛋、食用油、太太乐鲜鸡汁、香油
静享小小时光
厨师长教你：“木须肉”的家常做法，营养丰富很适合老人孩子
里脊肉、黄花菜、黑木耳、青瓜、胡萝卜、鸡蛋、蒜末、植物油、明油、小葱、食用盐、料酒、生抽酱油、白糖
综合评分 8.3 （七天内 3 人做过）
美食作家王刚
【传统美食——炸糖饼】金黄酥脆，个个空心，制作简单，老人孩子特别喜欢。
面粉、水、糖、白糖（馅儿）、面粉（馅儿）
综合评分 8.9 （七天内 1 人做过）
樱宵儿
老式大烩菜——姥姥的拿手菜
酸菜、花椒面、土豆、粉条、油豆泡、葱蒜
豆子豆子吃
圣诞老人卡通馒头
中粉、牛奶、酵母、食用油（可不加）、红曲粉、竹炭粉、菠菜粉
综合评分 8.7
玲 ling
❤️超清淡的一款适合儿童👶老人👴减肥人士🧘♀️以及大吃大喝之后清肠胃的砂锅蔬菜粥（贵财家大米）
贵财家大米、冷冻杂蔬、杏鲍菇、黄瓜、生菜、盐、清水、砂锅
2 做过
A一朵无名花
红烧猪蹄（软到老人没牙也能轻易嚼断）
猪蹄、香叶、八角、桂皮、姜、盐、冰糖、生抽、老抽、啤酒、葱、油
综合评分 8.2 （七天内 4 人做过）
木头-731
老人五更泻食疗—四神糕
芡实、莲子、白扁豆、怀山、白糖
厚朴先生
耗四小时：鱼云羹
鲩鱼段、姜、葱、盐、酱油、鸡清、米酒、油、淀粉水
锋记小甜
百岁老人国宝级大师养生方，早餐3片醋泡姜，升阳气，驱寒，健脾胃，促消化。
生姜、陈醋、白糖
芊芊妈妈_食疗笔记
清甜椰子鸡 超简单 宝宝超爱
椰青（如果有椰皇放一个更好、鸡肉、红枣、枸杞、生抽、生姜片
铅笔小鑫
伏天养心祛湿粥——新鲜莲子吃法
红豆、薏米、绿豆、百合、新鲜莲子（湘莲）、干桂花、枸杞、蜂蜜
青椒豆腐卤西瓜小辣就可以了
鸡蛋蒜，山东的长寿老人常这么吃，杀菌开胃
鸡蛋、蒜、盐、香油
豆妈糕点1
西湖牛肉羹（莼菜版）
牛肉（瘦肉，最好是里脊肉）、蛋清、莼菜、香菇或金针菇等、香菜或芹菜、木薯粉、姜末
面包树下的斑马
老人孩子都能吃的棒棒糖
冰糖、水怡、凉白开、果汁
艺合妈妈
老公和孩子抢着吃的豆角
豆角、土豆、肉沫、盐、白糖、鸡精、生抽、花椒粉、辣椒粉、老抽、料酒
钱多多美食
榨菜青椒炒香干丨小孩老人补钙身体强壮，不会吃就可惜了！
豆干、青椒、榨菜、油、蒜、盐、酱油
轻饭
鲜香十里【白蘑乳鸽】
乳鸽、姜片、小葱段、料酒、水、食用油、白蘑、白糖、盐
鲜软粉嫩【豆腐虾煲】
南豆腐、虾仁、料酒、食用油、葱花、大蒜、盐、水、白砂糖、淀粉水
