家常肠粉/拉肠

4 人做过这道菜
老母亲一家三口都很喜欢吃肠粉,以前老母亲还是姑娘的时候就喜欢在外面早餐店打包,去茶楼喝早茶那简直是各种瘦肉肠牛肉肠虾肠蛋肠轮着点,可以说几乎每个广东人都是肠粉的脑残粉。

但是自从有一次在外面买肠粉,吃到胀气吃不下午饭以后,老母亲就开始担心起食品安全的问题了:为了口感爽滑而过分加入添加剂,降低成本甚至用不安全的配料,这种东西你敢吃吗?细思极恐=͟͟͞͞(꒪⌓꒪*)

今天教大家如何在家里自己也可以捣鼓一盘像模像样的肠粉儿∠( ᐛ 」∠)_

用料  

粘米粉 100克
澄粉(小麦淀粉) 20克
马蹄粉 60克
500克
10克
一丢丢
葱花 喜欢葱花的大把切啊
生抽 适量
白糖 适量
蚝油 适量
玉米淀粉 适量
适量
猪或牛肉馅或者瘦肉 150克-200克
叉烧 薄片约100克
鸡蛋 3-4个

家常肠粉/拉肠的做法  

  1. 1.先开粉水:

    粘米粉,小麦淀粉,马蹄粉,按比例倒进去豆浆杯,加入500克的凉水,10克食用油,一丢丢盐,搅拌均匀(豆浆杯很好用,因为很方便倒进去整糕盘里,记得每次倒浆之前都先搅拌均匀)

    2.准备卷在肠粉里的食材:

    鸡蛋肠:直接打散鸡蛋,给点点盐搅拌均匀,蒸的时候下下去就可以了。

    牛肉,猪肉肠:肉馅用盐油生粉调味,加点葱花,肠粉浆下去以后,直接整几小坨放在粉浆上面一起蒸

    叉烧肠:叉烧切薄片,粉浆下去直接把叉烧片放上去。

    3.准备一个小料碟,加点油,防黏的。

    家常肠粉/拉肠的做法 步骤1
  2. 准备一个普通的蒸糕不锈钢盘子,大概28-30㎝直径。

    蒸锅里放水,比较多的水烧开(蒸锅当然要比糕盘大)∠( ᐛ 」∠)_

    在糕盘子上刷上一层薄油,把粉浆倒进去,记得先搅拌均匀。粉浆倒得刚好铺满底部就行(太少会破,太多会厚,不过多了比少了好),把上面介绍的材料放进去(别纠结位置,卷起来谁也看不出来)

    放到蒸架上,中大火。加盖2分钟,开盖就是图里的样子。

    家常肠粉/拉肠的做法 步骤2
  3. 戴上你的烘培手套在左手,关小火,把盘子取出来。用个这样的烘培刮板,尺寸买中大吧,太小要刮很久。

    先把盘子边缘刮开,然后从上往下,把肠粉慢慢刮着卷下来。

    家常肠粉/拉肠的做法 步骤3
  4. 就这样很有耐心地重复了十几次以后,你就会得到一盘让你老公再爱你一次,你娃吃饭多装几次,隔壁老王羡慕嫉妒恨的家常肠粉了,惊不惊喜意不意外?

    家常肠粉/拉肠的做法 步骤4
  5. 最后我们来做酱料:
    生抽耗油和水一比一放进去一个小碗里面,加点糖,加点生粉拌均匀少许。

    热锅下油,把刚才切葱花那个切得很大的葱头爆香,然后把这碗混合物一口气倒下去(碗别拿太高,会溅一身,别一点点倒,油又会溅一身)

    中火加热一下下,到酱汁稍微稠一点就可以用啦!

    如果你能搞点熟的白芝麻洒在肠粉上,那就更美好了,当然,没有也无所谓╮(╯_╰)╭

    家常肠粉/拉肠的做法 步骤5

小贴士

1.没有耐性的还是出去买肠粉吧。

2.粘米粉是主粉,小麦淀粉可以让肠粉有弹性,马蹄粉让肠粉更滑,懒人可以只用粘米粉,你会得到一条适合老年人的软趴趴的肠粉,个人口味,完全可以接受。

3.酱料你需要多少做多少,多了就用来做其他菜吧,不要紧。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2019-04-05 16:50:47
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