咬一口抹茶红豆热馒头

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要暄软,要营养,不要糖,这是老公兜圈绕弯提出来的要求,毕竟他只说不做,不敢太直接。不过,今天这款馒头馅还真是他教我的,用红薯代替绵白糖,用他的话说,甜度也有了,膳食纤维也有了。他跑步回来,茶刚泡好,馒头刚出锅,他说,这步白跑了😋
明前的点心加一抹蒸青绿茶,麦熟时分就用新麦本色,时光啊,就这样细水长流。
小宝宝吃就别放抹茶粉,给Ta个软乎乎的白胖子就好。#素春坊#

用料  

低粉 200g
全麦粉 50g
抹茶粉 7g
泡打粉(无铝) 5g
酵母 3克
白糖 10g
160g
红豆 100g
红薯 150g

咬一口抹茶红豆热馒头的做法  

  1. 称100g红小豆,清水泡发8h,高压锅蒸60分钟

    咬一口抹茶红豆热馒头的做法 步骤1
  2. 低筋粉,全麦粉,绵白糖,抹茶粉,泡打粉,酵母粉混合

    咬一口抹茶红豆热馒头的做法 步骤2
  3. 面包机揉二十分钟,光滑翠绿,请进微波炉

    咬一口抹茶红豆热馒头的做法 步骤3
  4. 醒发至2-3倍

    咬一口抹茶红豆热馒头的做法 步骤4
  5. 红小豆蒸熟与红薯进料理机打成豆泥

    咬一口抹茶红豆热馒头的做法 步骤5
  6. 面团排气分割成30g每份,包入15g豆薯泥

    咬一口抹茶红豆热馒头的做法 步骤6
  7. 排排队

    咬一口抹茶红豆热馒头的做法 步骤7
  8. 入锅静静等二十分钟长长胖

    咬一口抹茶红豆热馒头的做法 步骤8
  9. 中火二十分钟,关火焖五分钟防止回缩

    咬一口抹茶红豆热馒头的做法 步骤9
  10. 麦香扑鼻

    咬一口抹茶红豆热馒头的做法 步骤10
  11. 乘热点上缸鸭狗桂花蜜

    咬一口抹茶红豆热馒头的做法 步骤11
  12. 咬一口暄软的红豆包,配一口香热的祁门茶😘

    咬一口抹茶红豆热馒头的做法 步骤12

小贴士

1. 发馒头用低粉,暄软。
2. 选甜度高的红薯,豆薯泥口感更好更成型。
 

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该菜谱发布于 2019-04-02 22:16:16
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