超市都有卖的泡山椒3个(喜欢辣的可以多要几个)切圈
2瓣蒜、2片老姜切小粒,清洗过的虾沥干水份
坐锅点火,铁锅放2勺色拉油。油热先倒入姜粒快速翻炒二下,接着加入蒜粒,泡山椒圈一起炒一下,然后下入沥干水的虾干一起爆炒几下,烹入半勺料酒,再铲一、二下
倒入洗净沥干了水的有机花菜🌸,半勺生抽翻炒几下倒入煮过虾头的水,水开后关中火盖上锅盖焖几分钟,尝尝断生后就可以勾清欠出锅。最后装盘上桌了
一盘美味又营养的虾干焖有机花菜肯定会被瞬间光盘。不行试试😄(虾干一般有盐味,所以这里没有再加盐了)
上传你做的瞬间光盘的虾干焖有机花菜