拌菠菜

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这道菜很适合这个季节吃,清爽开胃,减脂降压,

用料  

菠菜 1斤
熟白芝麻 少许
糖,盐 少许
3辩
生抽 2勺

拌菠菜的做法  

  1. 菠菜洗净控干水分。

    拌菠菜的做法 步骤1
  2. 锅中放少许盐,油。把菠菜放入沸水中烫三分钟。

    拌菠菜的做法 步骤2
  3. 捞出菠菜立刻过凉水,挤干水分备用。

    拌菠菜的做法 步骤3
  4. 挤干水分放入盘子备用。

    拌菠菜的做法 步骤4
  5. 把所有调料放入碗中调匀。

    拌菠菜的做法 步骤5
  6. 把调料倒入盘中完成,开吃。

    拌菠菜的做法 步骤6

小贴士

拌菠菜一定用炒好的熟芝麻。盐,糖建议少放。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2018-05-02 13:16:23
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拌菠菜的答疑

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