Triple Berry Smoothie(蓝莓草莓覆盆子）
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人做过这道菜
Malteser麦提莎
做一个健康又好喝的饮品，适合夏天的味道，完全不加糖也会甜甜的，利用香蕉来作为像冰淇淋的甜滑，也增加了浓稠度。
做法简单，全放破壁机，一分钟搞定。
如果有兴趣的话以下是一些蓝莓菜谱:
蓝莓派
#https://www.xiachufang.com/recipe/102784771/#
蓝莓奶酪卷
#https://www.xiachufang.com/recipe/103495372/#
酥粒蓝莓橙汁马芬
#https://www.xiachufang.com/recipe/103450203/#
迷你蓝莓酱芝士蛋糕
#https://www.xiachufang.com/recipe/102901000/#
蓝莓草莓树莓思慕斯
#https://www.xiachufang.com/recipe/102797600/#
核桃酥粒爆酱蓝莓香蕉马芬
#https://www.xiachufang.com/recipe/102777920/#
蓝莓里科塔奶酪松饼#https://www.xiachufang.com/recipe/102872874/#
做法简单，全放破壁机，一分钟搞定。
如果有兴趣的话以下是一些蓝莓菜谱:
蓝莓派
#https://www.xiachufang.com/recipe/102784771/#
蓝莓奶酪卷
#https://www.xiachufang.com/recipe/103495372/#
酥粒蓝莓橙汁马芬
#https://www.xiachufang.com/recipe/103450203/#
迷你蓝莓酱芝士蛋糕
#https://www.xiachufang.com/recipe/102901000/#
蓝莓草莓树莓思慕斯
#https://www.xiachufang.com/recipe/102797600/#
核桃酥粒爆酱蓝莓香蕉马芬
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蓝莓里科塔奶酪松饼#https://www.xiachufang.com/recipe/102872874/#
用料
Triple Berry Smoothie(蓝莓草莓覆盆子）的做法
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材料准备好。
香蕉预先切块放冷冻，至硬。
酸奶用原味就完全没糖，用蓝莓味酸奶会有糖分。
草莓，蓝莓，覆盆子可用冷冻的，也可以用新鲜的。
覆盆子我以为自己还有冷冻的，不记得自己做了果酱，那我就直接放果酱下去了。
-
全部材料放进。
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然后开启破冰功能键，因为香蕉是硬的。
(如果想有一点冰砂口感，那就把冰块也放进，很适合炎热的夏天）
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搞拌完毕，颜色鲜艳。
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用吸管喝。
Enjoy !
