【在美味中减脂增肌】无花果核桃山羊干酪藜麦沙拉

Name: 【在美味中减脂增肌】无花果核桃山羊干酪藜麦沙拉
Ingredients: 无花果干; 核桃; 山羊干酪; 藜麦; 羽衣甘蓝; 橄榄油; 红酒; 可选意大利混合香料

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CC-Blanc

无花果+核桃+山羊干酪根本不用再加过多的解释了好嘛
以此沙拉致敬夫人的卷默默想念一下夫人！

用料

无花果干
核桃
山羊干酪
藜麦
羽衣甘蓝
橄榄油
红酒
意大利混合香料	可选

【在美味中减脂增肌】无花果核桃山羊干酪藜麦沙拉的做法

无花果干切块浸红酒不用完全没过可以放冰箱过夜急的话放微波炉打30秒
藜麦煮熟备用羽衣甘蓝切碎山羊干酪弄成小块核桃切碎
所以材料放到大盆里加橄榄油拌匀无花果干连同红酒一起倒进去拌

小贴士

干酪如果放得比较少可以稍微再加点盐

无花果干不用太多不然太甜了

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该菜谱发布于 2016-04-26 14:56:45

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