全麦黑米面包

7.7 综合评分
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全麦和黑米都是富含多种人体需要的营养,做成无糖低油的面包,健康营养美味,好喜欢~

用料  

全麦粉 50克
黑米粉 70克
高筋面粉 130克
酵母 4克
155克
3克
黄油 15克
葡萄干 50克

全麦黑米面包的做法  

  1. 除黄油和葡萄干外,所有材料放入面包机,先入水,盐,后放面粉,面粉上挖小坑,埋入酵母,启动和面程序,揉到扩展阶段,加入切小块软化好的黄油,继续揉面,差两三分钟结束时,放入葡萄干,揉到完全阶段,面团放盆里盖保鲜膜室温发酵。

    全麦黑米面包的做法 步骤1
  2. 发酵大约1.5至2倍大,手指沾面粉插面团不回缩,就可以了。

    全麦黑米面包的做法 步骤2
  3. 取出面团挤压排气,均分成两份,盖保鲜膜醒发15分钟。

    全麦黑米面包的做法 步骤3
  4. 取一个面团擀成长方形。

    全麦黑米面包的做法 步骤4
  5. 从三分之一处向中间折,剩三分之一也折压过来。

    全麦黑米面包的做法 步骤5
  6. 再擀成长方形。

    全麦黑米面包的做法 步骤6
  7. 再次从三分之一处向中间折,剩三分之一也折过来。

    全麦黑米面包的做法 步骤7
  8. 擀成长橢圆形。

    全麦黑米面包的做法 步骤8
  9. 从小头往里卷,松紧适当,卷到头成两头略尖的橄榄形。

    全麦黑米面包的做法 步骤9
  10. 都卷好后放入烤盘,中间隔开。

    全麦黑米面包的做法 步骤10
  11. 放入烤箱发酵,烤盘下放热水,中间换一次,大约一小时左右,发至1.5倍大,取出来表面喷少量水,筛少量干面粉,割口,形状随意。

    全麦黑米面包的做法 步骤11
  12. 放入预热好210度的烤箱中层,200度烤制20分钟,取出来稍微晾凉,切片开吃外壳酥脆,内里柔软,好香!

    全麦黑米面包的做法 步骤12
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小贴士

1. 每个烤箱脾气不同,温度时间自己掌握。
2. 面团含水量大,比较粘手,建议机器和面。

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该菜谱发布于 2015-04-18 16:58:07
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全麦黑米面包的答疑

  • 叫我小七  2018-07-21  
    1
    有木有认吃起来又米粒不熟的,自己打的黑米粉
  • 绮霞低映  2018-04-15  
    1
    你好,红叶老师!请问做无糖或低糖面包,对酵母有要求吗?可以用耐高糖酵母吗?
    作者回复 2018-04-15  
    用燕子低糖酵母
  • 冬瓜私房  2020-06-13  
    0
    不需要放糖吗?
  • 笑尘正月十五  2018-11-17  
    0
    请问全麦面粉是低筋面粉吗
  • 雪宝儿嘤嘤  2018-07-05  
    0
    作者你好,我做的面包为什么很硬,并且面不发呢?我没有长小麦粉,全部都是长的玉米面,小米面,荞麦面
  • 霹雳玫瑰  2018-01-29  
    0
    黑米粉是自己用黑米磨成粉还是买现成的呢?
  • 露路1234  2017-07-27  
    0
    黄油可以换成玉米油吗
  • AA沫沫  2017-12-12  
    0
    做出来有点苦

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