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减肥
田乐风魔芋(春日减脂餐)
晚安A-Z做的田乐风魔芋(春日减脂餐)
晚安A-Z
做过
田乐风魔芋(春日减脂餐)
再战咸口的下午茶,田乐魔芋和玄米茶🍵。
三个便甜口的西京味增,1个咸口的红味增(如果是咸味更重的信州味增怕hold不住)~
昨天拎着水果,心血来潮去健身房做了下体测,体脂居然下降到最低点17.6%,也是🦐到!看来做菜是种运动,吃喜欢的东西也不容易长肉!
三月特别想学个新的东西,swing的轻快节奏似乎可以,嘿嘿嘿三月摇摆起来!
iPhone 拍摄
于 2019-03-02 15:50:23
赞
田乐风魔芋(春日减脂餐)
魔芋
、
盐
、
田乐
、
偏甜口
、
西京味增(白味增)
、
味淋
、
山椒粉(备选)
、
咸口
、
信州味增(红味增)
、
糖
、
味淋
、
山椒粉(备选)
4
做过
晚安A-Z
418 赞
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77 回应
凯歌-38
2019-03-02 |
回复
好漂亮,好诱人,好美味,看看就象捧捧糖。 下午好!
晚安A-Z
绍兴 | 2019-03-02 |
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@
凯歌-38
嘿嘿嘿真的被你那么一说,觉得好像!!
天天吃吃不厌
2019-03-02 |
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好创意👍
魏氏黄小芽
杭州 | 2019-03-02 |
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我还以为是冰棍🤣🤣🤣
晚安A-Z
绍兴 | 2019-03-02 |
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@
天天吃吃不厌
嘿嘿嘿这个是霓虹人们发明的,嘿嘿嘿吃过觉得好吃就~还可以加芥末,很有惊喜!!
晚安A-Z
绍兴 | 2019-03-02 |
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@
魏氏黄小芽
嘿嘿嘿来个吃不胖的冰棍,芽芽小天使!
不负筱食光
图木舒克 | 2019-03-02 |
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太有创意啦!
晚安A-Z
绍兴 | 2019-03-02 |
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@
不负筱食光
嘿嘿嘿对总想吃点什么的我来说特别合适,不长肉的小点心,谢谢姐姐喜欢💕
吃货的天性
广州 | 2019-03-02 |
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😍👍
烟火间
黄山 | 2019-03-02 |
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这也像棒棒糖,不过热量比较低,好吃没负担👍
tulip-沁
重庆 | 2019-03-02 |
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看着舒服
哀家皮太厚
扬州 | 2019-03-02 |
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感觉小安安对霓虹人的饮食很有研究啊,对我来说每次都新奇得很\(☆o☆)/
饭粒儿00
2019-03-02 |
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体脂怎么会那么低?健身达人还是超级超级瘦?
营角大王
上海 | 2019-03-02 |
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小瘦子
Stacy小星
上海 | 2019-03-02 |
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好健康*^o^*,说的我也想去做体测啦😂!今天小星晚上吃炸物啦🙈,急需来一串魔芋解解腻💖💖💖
Vickinee
美国 | 2019-03-02 |
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吼 為什麼我做菜不減體脂勒😂😝🤣🤣💃🏼💃🏼🌹👯♀️🧚🏼♀️😘
吃货喵330
湛江 | 2019-03-02 |
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体脂好低🥳赞赞的
郁金香的日式养生馆
日本 | 2019-03-02 |
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超级减肥食品,超赞👍
清茶_浙江嘉兴
2019-03-02 |
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真棒漂亮👏👏妹妹周末愉快😘😘🌹🌹
晚安A-Z
绍兴 | 2019-03-02 |
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@
烟火间
嘿嘿嘿烟火间姐姐喜欢开森啊!!好吃不胖,😂!晚餐愉快鸭
晚安A-Z
绍兴 | 2019-03-02 |
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@
tulip-沁
嘿嘿嘿关键好快手!!晚餐愉快鸭
粗糙厨房
2019-03-02 |
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看到这个体脂率先来点个赞!再去把菜谱🐴住!三月不减肥,四月徒伤悲……
晚安A-Z
绍兴 | 2019-03-02 |
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@菜小姐饭先生 嘿嘿嘿感觉口味和我家的差不多!而且发现🇯🇵都是瘦子,他们的饮食清爽很喜欢💕!
晚安A-Z
绍兴 | 2019-03-02 |
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@
饭粒儿00
嘿嘿嘿我不是很瘦的那种,想想可能一般都在动,吃的东西没原来控制那么多,种类比以前多,似乎很满足。零食基本就这些,蛋糕甜食吃mini份,最近日常就这样。到最低点也是惊讶。我现在体重106(166cm)
晚安A-Z
绍兴 | 2019-03-02 |
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@
营角大王
报告大王我不瘦嘿嘿嘿,天生是肉松体质~
晚安A-Z
绍兴 | 2019-03-02 |
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@
Stacy小星
嘿嘿嘿小星去测测,看看身体状况也很好,不过我腰臀比一般般,平的平的,嘿嘿嘿!!好馋小星晚上吃的!!幸好刚刚吃饱了!!
晚安A-Z
绍兴 | 2019-03-02 |
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@
Vickinee
嘿嘿嘿我以前做不多,最近一直爱待厨房,嘿嘿嘿没事就切菜玩。今天忽然想学swing啦,感觉特别好玩
晚安A-Z
绍兴 | 2019-03-02 |
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@
吃货喵330
嘿嘿嘿这个我是有点🦐到,嘿嘿嘿保持到夏天
晚安A-Z
绍兴 | 2019-03-02 |
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@郁金香的私人厨房 是呢!姐姐做的魔芋炒🥕感觉好棒!最近魔芋要百变吃
晚安A-Z
绍兴 | 2019-03-02 |
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@
清茶_浙江嘉兴
么么清楚姐姐!!周末愉快!晚餐愉快!
晚安A-Z
绍兴 | 2019-03-02 |
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@
粗糙厨房
嘿嘿嘿低得有点🦐一跳,那边教练说多吃点肉!嘿嘿嘿开森!周末愉快鸭
魏氏黄小芽
杭州 | 2019-03-02 |
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@
晚安A-Z
好呀好呀!谢谢亲爱的宝贝安安么么哒~(^з^)-♡
Stacy小星
上海 | 2019-03-02 |
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@
晚安A-Z
吃完炸鸡排😂,晚上要练练瑜伽啦,要向小安安学习,了解自己更多一点!过两天就去测测!
Vickinee
美国 | 2019-03-02 |
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@
晚安A-Z
跳舞好有音樂又能鍛鍊💃🏼🌹支持妳喔!
香bao宝
滁州 | 2019-03-02 |
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哇~美味呦……😋
美熊熊V
2019-03-02 |
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好看好吃的棒冰呀
一叶知秋__芝姐
天津 | 2019-03-02 |
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😋😋😋
秦了了
2019-03-02 |
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好美啊好赞,来个尝尝没吃过
倚窗看花开
2019-03-02 |
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美食也需要凹造型,吃得心情美美的,小安安对霓虹国的美食颇有研究,你咋啥都会呢小妹妹😍😍😘💕💕
冯瑜EM
北京 | 2019-03-02 |
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好棒啊
叶子shuye
青岛 | 2019-03-02 |
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亲爱的看样子好馋人啊,哄孩子肯定一哄一个准,哈哈😄
浓淡相宜Gar
2019-03-02 |
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好赞
妍妍妈Ada
佛山 | 2019-03-02 |
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亲爱的周末愉快!🌹
烨燃陈
苏州 | 2019-03-02 |
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好诱人😍👍
晚安A-Z
绍兴 | 2019-03-02 |
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@
魏氏黄小芽
芽芽小天使么么!!!!超暖心
晚安A-Z
绍兴 | 2019-03-02 |
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@
Stacy小星
嘿嘿嘿说来我就是身体硬邦邦得,特别是背部总是做不了瑜伽老师要求得,苦手苦手~嘿嘿嘿感觉小星做瑜伽一定特别灵巧
芳andy
2019-03-02 |
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喜欢😍
单车课刚下课,窜门来了☺️
晚安A-Z
绍兴 | 2019-03-02 |
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@
Vickinee
嘿嘿嘿春天跳跳舞,嘿嘿嘿swing似乎随性,2-4拍也比较好上手,嘿嘿嘿摇摆起来!!!跟着姐姐,嘿嘿嘿
青迟的猫
广州 | 2019-03-02 |
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啧啧 最喜欢一边吃美食一边减肉肉😁😁
晚安A-Z
绍兴 | 2019-03-02 |
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@
香bao宝
嘴巴就是停不下来,嘿嘿嘿。
秋天的童话wAng
日照 | 2019-03-02 |
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好喜欢,好诱人
晚安A-Z
绍兴 | 2019-03-02 |
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@
美熊熊V
美熊熊姐姐请来一串,吃完一串再来一串!!!周末愉快鸭
晚安A-Z
绍兴 | 2019-03-02 |
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@
一叶知秋__芝姐
芝姐姐可以一边喝茶一边来一串,嘿嘿嘿,这就云快递过去
晚安A-Z
绍兴 | 2019-03-02 |
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@
秦了了
了了姐姐,我已经打包4个在去你家得路上了!
晚安A-Z
绍兴 | 2019-03-02 |
回复
@
倚窗看花开
嘿嘿嘿以前一有假期就跑过去,别人都说我去过周末得,嘿嘿嘿现在想把吃过遇见得做一做,也算一种回忆,然后再出发!姐姐周末愉快鸭
晚安A-Z
绍兴 | 2019-03-02 |
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@
冯瑜EM
一起来鸭!冯瑜姐姐,茶或酒你选哈
晚安A-Z
绍兴 | 2019-03-02 |
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@
叶子shuye
嘿嘿嘿叶子姐姐太可爱啦,我是自己哄自己,吃满足了!o(* ̄︶ ̄*)o,姐姐周末愉快
晚安A-Z
绍兴 | 2019-03-02 |
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@
浓淡相宜Gar
GAR姐姐一起来!!!茶或酒随意选
晚安A-Z
绍兴 | 2019-03-02 |
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@
妍妍妈Ada
ada姐姐也是,周末愉快,笔芯💗
晚安A-Z
绍兴 | 2019-03-02 |
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@
烨燃陈
嘿嘿嘿等着姐姐一起来啦!!!周末愉快鸭
晚安A-Z
绍兴 | 2019-03-02 |
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@
芳andy
芳姐姐太励志了!嘿嘿嘿昨天看大家在骑单车,和那个节奏太🆒啦!!!嘿嘿嘿脑补下姐姐帅气得画面
晚安A-Z
绍兴 | 2019-03-02 |
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@
青迟的猫
嘿嘿嘿(〃 ̄︶ ̄)人( ̄︶ ̄〃),好吃第一,也喜欢不太有负担得,嘿嘿嘿不是吃完能跑10k得人
晚安A-Z
绍兴 | 2019-03-02 |
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@秋天的童话(爱樱维日照办事处) 美美得童话姐姐一起来~~~~(✿◡‿◡)周末愉快鸭
小啦M
杭州 | 2019-03-02 |
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吃棒冰了么👏👏
琦l墨
临沂 | 2019-03-02 |
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乍一看还以为是雪糕😂好貌美🌹🌹
魏氏黄小芽
杭州 | 2019-03-02 |
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@
晚安A-Z
亲爱的宝贝安安晚安好梦么么哒~(^з^)-♡
北京虫虫
2019-03-02 |
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这个厉害了👍
希茜私厨
上海 | 2019-03-03 |
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好诱人,安安好厉害👍😘😘
渔微薇
2019-03-03 |
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美味健康两不误!👍👏上午好亲爱的!🌹🌹
晚安A-Z
绍兴 | 2019-03-03 |
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@小啦m 嘿嘿嘿来吃吃不胖的咸口棒冰!!周末愉快🧚♀️
晚安A-Z
绍兴 | 2019-03-03 |
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@
琦l墨
嘿嘿嘿巧手姐姐!!周末愉快鸭!!
晚安A-Z
绍兴 | 2019-03-03 |
回复
@
北京虫虫
嘿嘿嘿看魔芋72变~周末愉快鸭
晚安A-Z
绍兴 | 2019-03-03 |
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@希茜_lbnt 希茜周末愉快!去你那串门!
晚安A-Z
绍兴 | 2019-03-03 |
回复
@
渔微薇
薇薇姐姐中午好!!么么周末愉快,轻快的比❤️❤️
谈笑风生厨房
广州 | 2019-03-03 |
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有创意,可减肥大大的赞👍
觉敏妈
2019-03-03 |
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诱人😍👍
敖羽星
福州 | 2019-03-04 |
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好馋人😋
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