减脂的时候吃什么

蛤蜊小白菜汤

蛤蜊、小白菜或者油菜

综合评分 7.8 （37 做过）

要饭

青豆玉米炒虾仁

虾仁、玉米、青豆、淀粉、料酒、植物油、盐、味精

综合评分 7.9 （93 做过）

1540018256

姜撞奶

纯奶、姜汁、白糖

综合评分 7.4 （1734 做过）

apple爱自己

寿司醋烹鸡块

干面粉、鸡胸脯肉、盐、胡椒粉、寿司醋

综合评分 8.2 （52 做过）

呤儿

芋头蒸鸡

鸡腿肉、芋头、葱花、料酒、淀粉、盐、糖、豆瓣酱、酱油、胡椒粉、姜末、蒜末

6 做过

没钱买药的小痴呆

无油经典巧克

蛋白（或、可可粉、砂糖、牛奶、高筋面粉

综合评分 7.0 （2798 做过）

苗苗桑

酸甜脆爽腌萝卜

白萝卜、白醋、糖、辣椒粉/ 野山椒

综合评分 7.8 （1766 做过）

黑Black

凉拌虫草花

虫草花、金针菇、胡萝卜、黄瓜

综合评分 8.1 （131 做过）

快乐芹菜

葱油萝卜丝

白萝卜、葱花、盐

综合评分 7.9 （65 做过）

晴天小超人

芹菜炒肉

山芹菜、猪肉、葱、甜面酱、酱油

综合评分 7.7 （2743 做过）

une_shanshan

香煎龙利鱼排

龙利鱼柳、面包糠、鸡蛋、香酥炸粉（或面粉）、黑胡椒碎、盐、鸡精、食用油

综合评分 7.8 （335 做过）

今森里

韭菜煎蛋

韭菜、蛋、油、盐

综合评分 7.6 （420 做过）

烧饭给安娜

烤鸡腿肉

琵琶鸡腿、烤肉料

6 做过

若水小厨

虎皮青椒

做法一:、青辣椒、大蒜、香醋、白糖、生抽、油、盐、做法二用料:、青辣椒、大蒜、香醋、白糖、生抽、油

综合评分 8.1 （10063 做过）

随心煮意

萝卜丝鲫鱼汤

鲫鱼、白萝卜、淀粉、盐、糖

综合评分 8.1 （1139 做过）

木可厨房

松仁玉米

速冻青豆、速冻甜玉米粒、胡萝卜、松仁、盐

综合评分 7.9 （2529 做过）

小白素食记录