宝宝营养食谱

胡萝卜南瓜发糕

胡萝卜、南瓜、低筋面粉、砂糖、牛奶、酵母

综合评分 7.6 （55 做过）

qiuqiu*

【亲子三明治】

鸡腿肉、鸡蛋、生菜、吐司、培根、味淋、日本酱油、黑胡椒、盐、油、番茄沙司

综合评分 7.9 （166 做过）

日食记

营养升级：虾仁玉米蒸蛋

#主料#、鸡蛋、虾仁、熟玉米粒、小葱、#调料#、盐、生抽、芝麻油

综合评分 8.6 （69 做过）

蕾拉REIRA

酸奶蒸蛋糕(入口即化)

鸡蛋、浓稠酸奶、玉米油(或色拉油、其它没有味道的油，实在没有可以不加，口感会没有那么润)、低筋面粉(或普通面粉、蛋糕粉)、白砂糖(或绵白糖)、柠檬汁(或白醋)用途：去蛋腥味

综合评分 7.6 （4410 做过）

棠糖BB

姑妈家的杂菌汤

草菇、杏鲍菇、平菇、（其他杂菌都可以除了香菇，个人认为）、几瓣儿大蒜、黑胡椒粉、盐、食用油适量、鸡蛋黄一个

综合评分 7.1 （388 做过）

变变爱棒球

百香果酱，对咽喉炎，孕妇呕吐，小孩咳嗽，喉咙痛有很好的效果

百香果、进口鲜脐橙、小粒黄冰糖

综合评分 7.7 （106 做过）

٩(•̮̮̃•̃)۶ Kim

龙利鱼豆腐煲

龙利鱼、番茄、豆腐（略老的那种）、杏鲍菇、金针菇、番茄酱

综合评分 8.1 （4242 做过）

蒋三寻

鸡肉蔬菜沙拉

盐、淀粉、料酒、生抽、鸡胸肉、生菜、西兰花、紫甘蓝、红辣椒、鸡蛋、蒜、沙拉酱、小番茄、卷心菜、玉米、果醋、橄榄油

综合评分 7.8 （948 做过）

饭总要吃饭

蔬菜沙拉

紫甘蓝、生菜、西兰花、小番茄干、沙拉酱、橄榄油、白醋、糖、盐

综合评分 7.7 （2670 做过）

游向蓝天的鱼

虾仁豆腐蒸水蛋

内脂豆腐、鸡蛋、清水、虾仁、香葱、蒸鱼豉油、盐、香油

综合评分 8.3 （4898 做过）

E路拾缘

花生核桃芝麻豆浆

花生、核桃、芝麻、黄豆

2 做过

谷语之

核桃芡实淮山骨头汤 益智补脑 开胃 宁心安神

核桃仁、芡实、淮山药、莲子、红枣或蜜枣、山楂

2 做过

真味汤馆

抱蛋煎饺——没有更简单了

速冻饺子、鸡蛋、小葱、芝麻

综合评分 7.7 （3210 做过）

蒋三寻

【鸡蛋卷饼】

里脊肉、盐、黑胡椒、青红椒、黄瓜、油、火腿肠、鸡蛋、低筋面粉、水、葱花、甜面酱、辣椒酱、生菜

综合评分 8.0 （294 做过）

日食记

麦片馒头

麦片、面粉、开水、酵母粉、细砂糖

综合评分 6.3 （35 做过）

秋凉