减肥ing!

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请加油啊!少年!充满爱于正的美少年!
创建时间: 2016-10-15      最后修改: 2020-09-07
336 菜谱
  • 全麦燕麦馒头(粗纤饱腹)

    低筋面粉、全麦粉、快熟燕麦片、牛奶、酵母

    综合评分 7.7 (124 做过)

    健身厨男

  • 鸡胸肉三明治

    吐司、鸡胸肉、鸡蛋、西红柿、生菜(也可以换成黄瓜片)、沙拉

    综合评分 8.2 (535 做过)

    陈叉子

  • 超级入味、快手、简单、方便的新奥尔良口味嫩煎鸡胸

    鸡胸、新奥尔良调料

    综合评分 8.0 (419 做过)

    我很家常

  • 孜然鸡肉粒

    鸡胸、盐、孜然粉、糖

    综合评分 7.9 (945 做过)

    我很家常

  • 茄子拌鸡丝

    茄子、鸡胸肉、葱、蒜、红尖椒、生抽、芝麻油、糖、盐

    综合评分 8.1 (148 做过)

    apple爱自己

  • 蚝油生菜

    生菜、蒜、蚝油、生抽、糖、料酒

    综合评分 8.1 (1708 做过)

    下厨房用户_geqhb

  • 卤牛肉

    牛腱子、冰糖、生姜、小葱白或大葱、茴香、花椒、桂皮、八角、陈皮、甘草、白果、盐、生抽、白酒、芝麻油

    综合评分 8.5 (4085 做过)

    冇伱灬冇我

  • 牛肉炖萝卜

    牛肉、胡椒粉、白萝卜、葱、姜、大料、盐、生抽、料酒、糖

    综合评分 8.2 (2207 做过)

    ZIJI

  • 炒牛肉

    牛肉、西芹、辣椒

    综合评分 7.9 (613 做过)

    小雲-1

  • 孜然牛肉

    牛肉、孜然、干辣椒、白芝麻、生姜粉、蒜粉、料酒、酱油、盐

    综合评分 8.0 (1015 做过)

    apple爱自己

  • 日式照烧鸡腿

    鸡腿、生抽酱油、味霖、清酒

    综合评分 7.5 (185 做过)

    下厨房用户_geqhb

  • 蒜香鸡腿排

    鸡腿、蒜瓣、黑胡椒碎、生抽、老抽、盐、橄榄油

    综合评分 7.4 (233 做过)

    海蓝澜

  • 简单的香煎鸡腿盖浇饭

    鸡腿、米饭、青菜、鸡蛋、炸鸡腿料、酱油,白糖,盐、鸡精,葱姜,生粉、清水、芝麻几粒

    综合评分 8.3 (411 做过)

    糯米jlxy

  • 香蒜蕃茄烤鸡腿

    鸡腿、大蒜、大葱、蕃茄(圣女果都行)、橄榄油、香叶、粗盐粒/盐/海盐、胡椒粉(黑白都可)、薄荷叶

    综合评分 7.6 (3087 做过)

    kacaiee

  • 照烧鸡腿

    整鸡腿、大蒜、姜片、蚝油、鲜味酱油、生抽、冰糖、米酒、油

    综合评分 7.9 (3203 做过)

    悦米记