鸡胸肉三明治

8.2 综合评分
535 人做过这道菜
营养早餐

用料  

吐司 2片
鸡胸肉 适量
鸡蛋 一个
西红柿 适量
生菜(也可以换成黄瓜片) 适量
沙拉 适量

鸡胸肉三明治的做法  

  1. 鸡胸肉切片,加蚝油,料酒,椒盐,胡椒粉,淀粉(加淀粉会让鸡胸肉变嫩)腌制十几分钟备用。

    鸡胸肉三明治的做法 步骤1
  2. 煎锅预热倒一点油,放入腌制好的鸡胸肉,两面煎香煎熟。

    鸡胸肉三明治的做法 步骤2
  3. 接着再煎一颗蛋(煎几层熟看个人喜好)。

    鸡胸肉三明治的做法 步骤3
  4. 所有材料准备就绪。

    鸡胸肉三明治的做法 步骤4
  5. 拿出一片吐司,把生菜铺好挤上沙拉

    鸡胸肉三明治的做法 步骤5
  6. 盖上煎好的鸡胸肉。

    鸡胸肉三明治的做法 步骤6
  7. 再放上切好的西红柿片,挤上沙拉

    鸡胸肉三明治的做法 步骤7
  8. 接着放煎蛋,挤上沙拉,盖上吐司。

    鸡胸肉三明治的做法 步骤8
  9. 做好的吐司对半切。

    鸡胸肉三明治的做法 步骤9

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鸡胸肉三明治相关分类

该菜谱发布于 2016-10-21 22:36:45
48946 收藏


鸡胸肉三明治的答疑

  • 歺又米-  2017-10-06  
    41
    这个油纸要怎么折啊
    作者回复 2017-10-09  
    我用烘焙纸随便包起来的 纸两端拧一下
  • 机智的海鲜酱  2017-08-09  
    25
    亲,番茄酱可以吗
    作者回复 2017-08-09  
    可以的 按你喜欢的口味
  • 小熊 -  2017-08-25  
    9
    丘比沙拉酱是什么口味的
    作者回复 2017-08-27  
    就普通的香甜口味 最近发现他家丘比培煎芝麻沙拉还不错
  • 玉宇666  2019-03-03  
    3
    很喜欢的早餐
    作者回复 2019-03-05  
    谢谢喜欢
  • -_Rolin_-  2020-01-28  
    1
    请问刀是什么刀呀?可不可以发个链接
    作者回复 2020-01-28  
    普通家用刀就可以 专门切熟食的
  • josie乐  2019-03-30  
    1
    想问下对半切是不是有什么技巧 要不然切不了这么好 还是要去买专门切面包的刀呢
    作者回复 2019-04-11  
    不用 先包起来 再用刀切一下就好了
  • 下厨房用户_vo89g  2019-04-03  
    1
    鸡胸肉需要开水烫一下吗?
    作者回复 2019-04-11  
    不用 洗干净沥干腌制一下就可以
  • 下厨房用户_2fsab  2019-02-24  
    1
    最难受的是不爱吃土司边,仍掉又觉得可惜😅
    作者回复 2019-03-05  
    哈哈哈 我都会吃
  • 苇叶er  2019-02-26  
    1
    沙拉酱的热量有点高吧
    作者回复 2019-03-05  
    嗯 但是喜欢吃
  • 下厨房用户_urhib  2018-08-24  
    1
    感觉我煎出来的鸡肉脯都缩了,你的好大~~不过按照你的方法确实好吃~~哈哈哈~~💗
    作者回复 2018-08-24  
    谢谢喜欢啊❤️

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