对自己好一点的便当

超级下饭不用过油的回锅茄子

茄子、尖椒、小米辣、葱花、姜沫、蒜、生抽、老抽、醋、耗油、盐、糖、淀粉、水、肉沫

综合评分 8.0 （159 做过）

可蛋儿妈咪

米饭绝配❗️一学就会的辣白菜豆腐汤🔥

韩式辣酱、辣白菜、豆腐、洋葱、大葱、五花肉、金针菇、辣椒面、小米椒、黑胡椒、料酒、姜蒜、盐、生抽、糖

综合评分 8.0 （228 做过）

陳微辣Vela

金针菇炒蛋

金针菇、鸡蛋、清水、植物油、姜末、糖、盐、蚝油、白胡椒粉、葱花

综合评分 6.3 （13 做过）

懒饭App

创新肥牛金针菇（下饭神器）

肥牛、金针菇、蚝油、盐、黄葱、大蒜、老姜、小米辣（泡的那种哦）、土豆粉、辣白菜、小葱、白芝麻、小红尖椒、火腿

0 做过

亮金金813

豆豉蒸排骨

豆豉、排骨、蒜、淀粉、糖、料酒、盐、蚝油、生抽、小葱

综合评分 7.9 （370 做过）

我有所念人住在远远乡

金针菇鸡肉蛋饼￨好吃哭了

金针菇、鸡蛋、鸡胸肉、胡萝卜

综合评分 7.5 （53 做过）

悠悠食记

香煎孜然豆腐

豆腐、鸡蛋、面粉、青椒粒、调料汁、蒜蓉、辣椒粉、熟芝麻、孜然粉、盐、白糖、生抽、陈醋

综合评分 7.4 （153 做过）

Adieu_贝仔

家庭版三汁焖锅

鸡翅、洋葱、土豆、胡萝卜、青椒、番茄酱、蚝油、生抽、老抽

综合评分 7.6 （185 做过）

Fennel的铲子

少油的蛋香煎茄子片

茄子、鸡蛋、香葱、盐、水、面粉、食用油

综合评分 6.3 （95 做过）

ming47273211

鸡胸肉蔬菜饼

鸡胸肉、鸡蛋、胡萝卜🥕、Dole玉米粒🌽、西兰花🥦、盐、酱油、面粉、白胡椒、黑胡椒、豌豆粒

综合评分 8.0 （42 做过）

UncleWangggg

抱蛋煎一切-减脂早餐

鸡蛋、西兰花、圣女果、口蘑

综合评分 7.4 （78 做过）

叁叁营养咨询

麻辣拌￨巨好吃

土豆片、藕片、木耳、小白菜、油菜、茼蒿、油豆腐、素鸡、海带丝、鱼豆腐、甜不辣、海螺丸等各种丸子

综合评分 8.2 （773 做过）

悠悠食记

香煎土豆饼 好吃得逆天

土豆、鸡蛋、香葱、甜玉米、腊肠或香肠、面粉、胡椒粉、盐、蚝油

综合评分 6.9 （1090 做过）

橙孩子

十分钟超嫩茄汁黄油酱炖鸡胸

腌渍鸡胸、番茄、洋葱、尖辣椒、豆类罐头、根茎蔬菜、大蒜、番茄酱、黄油、辣椒粉、黑胡椒粉、盐

综合评分 8.6 （62 做过）

crazy_go

蚝油煎鸡胸肉（真的只要腌了就炒鸡嫩！（新增微波式

鸡胸肉（250g左右为例子）、腌料：蚝油（10g），生抽（5g），料酒（几滴程度就好），淀粉（2g），胡椒粉，辣椒粉、新！：蜂蜜！、煎料：油（差不多一枚5角到一元硬币那么多）、（洋葱，蘑菇，芦笋什么的随意）

综合评分 8.1 （1521 做过）

二酉

营养齐全的【Cobb Salad】

沙拉生菜、牛油果、鸡胸肉、切达芝士片、鸡蛋、圣女果、火腿片或培根、洋葱、千岛酱或其他沙拉汁

综合评分 8.3 （2904 做过）

Flora的小生活