朕垂涎已久的菜谱君•̀.̫•́✧

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材料什么的都有了,每天流口水想到马上就能吃到这些心里还有点小激动(*´∀`)
创建时间: 3年前      最后修改: 1年前
181 菜谱
  • 烤南瓜金枪鱼燕麦酥【健康一锅端】

    金枪鱼夹心、水渍或油渍金枪鱼、现磨黑胡椒、鱼露、海盐、南瓜层、熟南瓜泥、鸡蛋、海盐、酥顶、即食燕麦片、椰子油、蜂蜜或枫糖或龙舌兰糖浆、海盐、混合坚果碎:杏仁\南瓜籽\核桃仁等

    综合评分 8.4 (396 做过)

    一只有猫病的Sunsun

  • 无糖无馅南瓜饼

    熟南瓜泥、糯米粉、玉米油,黑芝麻

    综合评分 8.0 (110 做过)

    dpyoung

  • 燕麦鸡蛋饼~快手早餐

    即食燕麦、牛奶、鸡蛋、刷锅底的一点点油、调料如盐、白糖(可选)胡椒粉(可选)

    综合评分 7.1 (525 做过)

    小蚂蚁要次肉

  • 快手入门级黑巧丨健康·零食

    无糖可可粉、蜂蜜或枫糖浆、椰子油(融化液体的)、#选用材料、无糖椰丝

    综合评分 9.1 (260 做过)

    Sunny_Kreglo

  • Vegan cupcakes 无麸质无油快手素食蛋糕杯

    #干性材料、椰子粉/全麦粉/燕麦粉/糙米粉/玉米粉、玉米/土豆淀粉(可选)、亚麻籽粉/奇亚籽、泡打粉(必须)、#湿性材料、杏仁奶/腰果奶/椰奶/豆浆/水、香蕉泥/苹果泥、枫糖浆(可选)、蓝莓/樱桃/树莓/草莓等浆果类

    26 做过

    Emelin

  • 无油无糖-致简烤燕麦Simple Granola

    燕麦片、无糖苹果泥、海盐、蜂蜜、肉桂粉(可选)、生坚果(杏仁)

    综合评分 8.1 (16 做过)

    kimiamor

  • (超低卡)咖喱龙利鱼排

    龙利鱼、鸡蛋、姜黄粉、咖喱粉、海盐、鱼露(可选)、蒜粉、料酒、迷迭香

    8 做过

    -靠脸吃饭-

  • 嫩到不行的烤鸡胸肉

    鸡胸肉、黑胡椒、盐、料酒、生抽、姜

    综合评分 8.0 (74 做过)

    辛仝

  • 香蕉双享三明治

    吐司、香蕉、芝士片、花生酱

    综合评分 8.5 (485 做过)

    大星大米随便你

  • 减脂100%全麦黑芝麻松饼(快手)

    全麦面粉、泡打粉、黑芝麻、木糖醇、鸡蛋、牛奶

    综合评分 8.3 (89 做过)

    w_甜到掉牙

  • 二米饭——听说大米和小米更配哟

    东北香米、黄小米、清水

    20 做过

    帅气的凛酱

  • 全麦牛油果煎饼whole wheat avocado pancakes

    牛油果、脱脂牛奶、甜菊糖、鸡蛋、全麦粉、如实无糖酸奶、蓝莓

    16 做过

    小池吃chi

  • 香醋烤鸡胸丨健康·三餐

    鸡胸、菠菜、羊奶酪(其他奶酪也行,推荐马苏里拉)、土豆、西兰花或白花菜、红洋葱、#酱汁部分、蒜香橄榄油或普通橄榄油、意大利香醋(balsamic vinegar)、蒜、海盐和黑胡椒粉、BRAGG27种混合香料或其他混合香料或其他西式香料、蜂蜜或枫糖浆或红糖

    综合评分 8.2 (254 做过)

    Sunny_Kreglo

  • Vegan Creamy Garlicky Lemon Pepper Pasta

    linguine or rigatoni、Fresh cauliflower florets, 1 inch、unsweetened plant-based milk 、raw cashews、fresh lemon juice、Salt、Black pepper 、Garlic、Olive oil

    0 做过

    AnnAnnaAnne

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