非全素者的素菜

蒜蓉蒸金针菇

金针菇、蒜、色拉油、盐、鲜味生抽、麻油、葱花、糖

综合评分 8.4 （28730 做过）

E路拾缘

糖醋藕元

藕、香菇、面粉、盐、生抽、醋、糖

综合评分 7.1 （961 做过）

小白素食记录

黑椒干锅虾

沼虾、姜、蒜、料酒、生抽、蚝油、老抽、白糖、胡椒碎

综合评分 8.0 （187 做过）

月亮晶晶

自制无添加番茄酱

西红柿、冰糖、盐、柠檬汁

综合评分 8.6 （3375 做过）

小白素食记录

蚝油西蓝花

西蓝花、盐、蚝油、食用油、水淀粉、蒜蓉、清水

综合评分 7.8 （1131 做过）

芹意

香椿烧豆腐

北豆腐、腌香椿、生抽、糖

综合评分 8.7 （49 做过）

小白素食记录

油面筋塞香菇

油面筋、干香菇、盐、生抽、白糖

综合评分 7.2 （36 做过）

小白素食记录

Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦杯

#基本底料、生燕麦片 (裸麦片)、牛奶 / 杏仁奶、酸奶、#以下请按喜好随意添加、奇亚籽 (chia seeds)、葡萄干或其他干果、压碎的各类坚果、中式一点可以加切碎的红枣枸杞黑芝麻、切片熟香蕉 (或一半压成泥)、各种水果泥、蜂蜜或枫糖浆、肉桂粉、香草精、蛋白粉、#第二天一早还可添加、新鲜切块水果、Granola格兰诺拉麦片、各种蔬菜水果脆片、各种水果泥、花生酱、巧克力酱……

综合评分 8.7 （4013 做过）

李浆果

花椰菜洋葱四季浓汤

花菜（菜花）、白洋葱（或紫）、金山大杏仁片、橄榄油、鲜牛奶、水、鲜欧芹（可省）、盐、大蒜、现磨黑胡椒

综合评分 8.1 （265 做过）

呱呱呱呱

葱炒花蛤

花蛤、姜，蒜，干辣椒、料酒，蚝油，白糖、盐，酱油、香菜，小葱

综合评分 8.3 （6733 做过）

奚姥姥

自制凉粉

绿豆淀粉、水、黄瓜、蒜蓉、辣椒、菜籽油、辣椒面、芝麻、酱油、陈醋、白糖

综合评分 7.7 （1355 做过）

惠妈妈hui

油醋蔬菜沙拉 Salad 'Basic'

#蔬菜、红萝卜、黄瓜、酸黄瓜、菠菜叶、各种不同颜色的小西红柿、紫色洋葱、#油醋汁、橄榄油、白葡萄酒醋、黑胡椒、蜜蜂、盐

综合评分 8.2 （678 做过）

yanyanfoodtube

完美沙拉公式~How to build the perfect salad

蔬菜、水果、坚果、奶酪、肉肉、调料

综合评分 8.8 （1995 做过）

fufu

虾仁豆腐

南豆腐、草虾、葱姜蒜，、料酒、蚝油、红烧酱油、胡椒粉、盐、生粉、清水、水淀粉

综合评分 8.2 （2376 做过）

奚姥姥

也叫菜疙瘩

青菜

综合评分 7.9 （44 做过）

aanqi

【人马君】各种低脂低卡沙拉酱

👇步骤里

综合评分 8.3 （23 做过）

糊糊灰