微波波懒汉鸡片
鸡胸肉、料酒、酱油、孜然粉、淀粉(可选)
综合评分 8.4 (10 做过)
大星大米随便你
土豆鸡胸肉
土豆、鸡胸肉、生姜
综合评分 7.0 (413 做过)
clinyong
米饭杀手—醋卤鸡(2.0版)丨健康·三餐
鸡腿、鸡胸肉、五花肉任意或几种混合搭配、酱油、苹果醋、白醋任意或混合搭配、蒜泥、黑胡椒粒或黑胡椒粉、香叶
综合评分 9.0 (416 做过)
Sunny_Kreglo
香醋烤鸡胸丨健康·三餐
鸡胸、菠菜、羊奶酪(其他奶酪也行,推荐马苏里拉)、土豆、西兰花或白花菜、红洋葱、#酱汁部分、蒜香橄榄油或普通橄榄油、意大利香醋(balsamic vinegar)、蒜、海盐和黑胡椒粉、BRAGG27种混合香料或其他混合香料或其他西式香料、蜂蜜或枫糖浆或红糖
综合评分 8.3 (274 做过)
番茄冻豆腐蔬菜汤丨健康·三餐<好好吃饭5>
冻豆腐、西红柿、绿叶菜(甜菜叶、菠菜、小油菜等等)、小葱、料酒、姜、味噌酱、米醋、白胡椒粉、糖(选用)、辣椒粉(选用)、香菜(选用)
综合评分 8.3 (227 做过)
酸奶鹰嘴豆泥
鹰嘴豆、蒜、橄榄油、柠檬汁、水、盐&黑胡椒、希腊酸奶
综合评分 7.3 (14 做过)
kakeru
换个花样凉拌黄瓜
黄瓜、盐、黑胡椒、柠檬汁
综合评分 6.6 (69 做过)
Pan小月
凉拌爽脆木耳
黑木耳、大蒜、干辣椒、香菜、花椒、生抽、香醋、芝麻油、糖、盐、熟白芝麻、橄榄油(你想用的任何油!)
综合评分 8.3 (2805 做过)
抹香鲸
虾仁炒西兰花
速冻虾仁、西兰花、蒜、酱油、生粉、鸡精、盐
综合评分 7.6 (3110 做过)
圆圆圆脸就是我
缤纷龙利鱼 简单快手
龙利鱼、青豆、玉米粒、胡萝卜丁、料酒、盐、五香粉、白胡椒粉、盐、淀粉、葱姜、小葱末
综合评分 7.9 (1440 做过)
洛凡-lola
【山姆厨房】日式风味拌牛排
山姆会员商店澳牛谷饲眼肉、秋葵、各色菌菇、大葱段、香菜、洋葱、木鱼花(可选)、酱汁、米醋、蜂蜜、鱼高汤(没有的话用水也可以)、日式酱油
综合评分 8.5 (8 做过)
yehaizi1234
【减脂小厨房】龙虾鲜蔬沙拉
龙虾尾、大蒜(可省)、小辣椒(可省)、橄榄油、彩椒丁、小番茄/番茄丁、坚果碎(可省)、沙拉蔬菜、柠檬汁(可省)、盐和黑胡椒
6 做过
Serena很宅
【减脂小厨房】牛油果沙拉
牛油果、黄瓜、番茄(中等大小)、熟虾仁、盐、黑胡椒
综合评分 7.7 (1683 做过)
营养齐全的【Cobb Salad】
沙拉生菜、牛油果、鸡胸肉、切达芝士片、鸡蛋、圣女果、火腿片或培根、洋葱、千岛酱或其他沙拉汁
综合评分 8.3 (2907 做过)
Flora的小生活