饱*食

19 收藏
餐餐营养要吃饱
创建时间: 2014-12-16      最后修改: 2021-07-16
86 菜谱
  • 韩式南瓜粥

    南瓜、纯净水、糯米粉、冰糖、小圆子、盐、枸杞

    综合评分 8.0 (5070 做过)

    文yimi

  • 极致减重饮食第一弹:马来风情的魔芋叻沙!

    #食材、魔芋丝、虾仁、豆芽、鸡蛋、白菜、#调料、咖喱粉、脱脂奶粉、辣椒、香料

    综合评分 7.6 (74 做过)

    硬派健身

  • 自制周黑鸭

    鸭架、桂皮、花椒、红辣椒、生姜切片、老抽、生抽、冰糖、料酒

    综合评分 8.0 (4280 做过)

    清新的流氓

  • 蒜香煎羊排

    羊排、黄油、大蒜、黑胡椒、孜然、盐

    综合评分 7.7 (1357 做过)

    喜多小团子

  • 日本关西美食—大阪烧

    面粉、水、鸡蛋、圆白菜、虾仁、胡萝卜、豌豆粒、玉米粒、盐、沙拉酱、木鱼花(柴鱼片)、海苔

    综合评分 8.0 (1060 做过)

    下厨房用户_geqhb

  • 虾仁豆腐

    南豆腐、草虾、葱姜蒜,、料酒、蚝油、红烧酱油、胡椒粉、盐、生粉、清水、水淀粉

    综合评分 8.2 (2375 做过)

    奚姥姥

  • 番茄龙利鱼

    龙利鱼、番茄、番茄酱、小葱、橄榄油、盐、玉米淀粉、现磨黑胡椒、糖、姜丝

    综合评分 7.9 (13551 做过)

    Flora的小生活

  • 双色蛋卷

    鸡蛋、肉馅、红萝卜、姜、盐、胡椒粉、生粉

    综合评分 7.9 (444 做过)

    斯佳丽

    理由:火*烤

  • 史上最详尽经典川菜【鱼香肉丝】

    【主料】猪肉丝、青笋、木耳、盐一勺、清水2勺、【配料】葱抹、姜末、蒜末、剁椒酱、郫县豆、干淀粉一勺,清水2勺、【腌肉料】:食用油2勺、料酒3勺、白胡椒粉一勺、生抽一勺、老抽1/2勺、干淀粉一勺、【鱼香汁】:醋4勺、白糖3勺、、生抽2勺、味精一勺、

    综合评分 8.6 (6582 做过)

    璐稔

  • 四季豆最完美的吃法丨 干煸四季豆 • 圆满素食

    四季豆、辣椒丝、榨菜、生姜、花椒、八角、植物油、酱油、白糖、味精

    12 做过

    圆满素食

  • 麻辣香锅

    鲜虾、藕、木耳、金针菇、鹌鹑蛋、葱姜蒜、豆腐干、青红椒

    综合评分 8.2 (4003 做过)

    堂妈小厨

  • 洋葱酥卤肉饭

    五花肉、洋葱、油菜、鸡蛋、葱、姜、蒜、八角、冰糖、食盐、老抽、绍兴黄酒或者加饭酒、香菇

    综合评分 8.6 (24287 做过)

    堂妈小厨

  • 韩式芝士排骨

    韩国辣酱、生抽、味淋或料酒、蜂蜜、米醋、韩国辣椒粉、芝麻油、大蒜、黄洋葱、苹果、黑胡椒、猪肋排、马苏里拉芝士

    综合评分 8.5 (1088 做过)

    Mayechannn

  • 黄油龙利鱼

    龙利鱼、生抽、耗油、料酒、白胡椒粉、黄油、西兰花、淀粉

    综合评分 7.5 (637 做过)

    牛奶少女丶

  • 水煮肉片

    猪里脊肉、白菜、花椒面、辣椒面、豆瓣酱、酱油、胡椒粉、鸡蛋、水淀粉、生油、花椒、香葱、大蒜

    综合评分 8.1 (2199 做过)

    食尚小米