饮食自我管理

原汁原味的蘑菇

蘑菇、盐巴、黑胡椒

综合评分 8.2 （5936 做过）

pescetarian

姜汁菠菜

菠菜、生姜、盐、生抽、陈醋、糖、香油、熟芝麻

综合评分 7.1 （84 做过）

小白素食记录

呛生菜

生菜、蒜末、干红辣椒、白醋、生抽、美极鲜酱油、蒸鱼豉油、鸡精、白糖、盐、麻油

综合评分 7.9 （892 做过）

83小钟

滑蛋虾仁

虾仁、鸡蛋、香葱、水淀粉、盐、料酒、蛋清、玉米淀粉、白胡椒粉

综合评分 7.8 （6927 做过）

烟火间

番茄炒蛋

番茄、鸡蛋、盐、葱花

综合评分 7.7 （7405 做过）

偏离.于墨尔本.

清蒸鳕鱼

鳕鱼、料酒、盐、老姜、蒜头、干红辣椒、葱、蒸鱼豉油

综合评分 7.6 （2581 做过）

carrie暖暖

清炒虾仁

虾仁、青豆、胡萝卜、鸡蛋蛋白、生粉、姜、盐

综合评分 8.2 （550 做过）

玉池桃红

西兰花炒虾仁

西兰花、虾仁、大蒜、生抽、淀粉、盐

综合评分 7.7 （6438 做过）

随心煮意

98%成功的溏心水煮蛋攻略

白开水、鸡蛋、各种配鸡蛋吃的酱。

综合评分 8.5 （1538 做过）

三千里的小丫杈

清爽鲜蔬

莲藕、西兰花、干木耳、荷兰豆、红萝卜、蒜、油、盐、糖、醋、柠檬汁

综合评分 7.1 （273 做过）

居然

理由：注意：藕的淀粉含量很高

素炒西兰花

西兰花、蒜末

综合评分 7.7 （1486 做过）

炫晓琳

黑胡椒牛排

牛排、黑胡椒酱、蒜片

综合评分 7.7 （838 做过）

野原广志的老婆

仔姜牛肉丝

牛肉、仔姜、家常泡椒、小米辣、蒜苗、郫县豆瓣、盐

综合评分 7.8 （337 做过）

肥肥鱼

顶级牛排

牛排、盐、黑胡椒粉、油、黄油、红酒

综合评分 8.2 （7132 做过）

丙等星

番茄蘑菇炖牛肉

牛腩、姜、香叶、八角、桂皮、花椒、番茄、洋葱、胡萝卜、杏鲍菇、青椒、盐、胡椒粉

综合评分 7.6 （509 做过）

烟火间

剁椒蒸鸡块

鸡腿、剁椒、胡椒粉、生抽、料酒、姜、橄榄油

综合评分 7.3 （115 做过）

玉池桃红