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菜谱
蚕豆炒香肠
蚕豆炒香肠
7.5
综合评分
289
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蔡宝
蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。
用料
新鲜蚕豆
香肠
蒜末
盐
水
油
鸡精
蚕豆炒香肠的做法
新鲜蚕豆摘去上面的白色小帽子。加盐焯水。(焯水的时间可长点，三分钟左右）
起热油锅，将蒜末炒出香味，下香肠，炒至微微卷起
再倒入蚕豆。翻炒片刻，加少许盐和鸡精，即可
参照这个菜谱，大家做出 290 作品
全部290个作品
被大家加入到以下菜单
素手做家常
小猪哼哼
组合系家常
15-蚕豆篇
夏天快手菜
随便看看
芫荽粉
紫薯山药豆浆
熟玉米粒
西米奶茶
哈蜜瓜馅
金针菇炒牛肉
炒土豆胡萝卜丝
什锦饭
无糖奶粉
鸡心
该菜谱创建于 2011-04-11 17:36:27
7745 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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