下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
豌豆
9.8
莴笋
9.3
草莓
8.8
韭菜
8.3
菠菜
7.8
里脊
7.2
西葫芦
6.7
虾皮
6.5
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
菜谱
冰糖炖莲子
冰糖炖莲子
8.0
综合评分
35
人做过这道菜
收藏
小潺zh
莲子
【性味】：鲜者甘、涩、平，无毒；干者甘、温涩、无毒。
【归经】：入脾、肾、心经。
【功效】：清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，益肾涩精止带。滋补元气。
【主治】：心烦失眠，脾虚久泻，大便溏泄，久痢，腰疼，男子遗精，妇人赤白带下。还可预防早产、流产、孕妇腰酸。
【禁忌】：中满痞胀及大便燥结者，忌服。不能与牛奶同服，否则加重便秘。
用料
莲子
冰糖
清水
冰糖炖莲子的做法
干莲子加清水浸泡
去除莲子芯
洗净后装入炖碗中
放上适量的冰糖和清水
小火炖3小时
参照这个菜谱，大家做出 35 作品
全部35个作品
上传你做的冰糖炖莲子
被大家加入到以下菜单
（新分组）好吃健康的甜食系列
kimi厨娘成长记
早餐
宴客饮品
特色小吃
随便看看
香芋
鱼白
爆炒芒鱼肚
虾籽
煎猪梅花肉
香草汁
小炒荷包蛋
炒土豆粉
冬瓜炖肘子
拌白菜丝
该菜谱发布于 2012-08-26 20:04:59
2469 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢冰糖炖莲子的也喜欢
百合银耳雪梨汤
月月的妈66
0 做过
银耳炖雪梨
Freeze静
30 做过
陈皮百合莲子红豆沙
理由07
2 做过
玉竹沙参老鸭汤(滋补)
余小西的四季三餐
1 做过
作者小潺zh的其他菜谱
红烧鱼
小潺zh
3645 做过
蒜蓉荷兰豆
小潺zh
2600 做过
奶香玉米耙
小潺zh
851 做过
抹茶杏仁牛轧糖
小潺zh
942 做过
白糖发糕
小潺zh
833 做过
胡椒猪肚汤
小潺zh
501 做过
啤酒猪脚
小潺zh
569 做过
榴莲雪梅娘
小潺zh
651 做过
冰糖炖莲子的答疑
爱家馨一
2020-02-27
3
赞
我也想问，莲子不是凉的吗？为什么大便硬的人不能吃
以上留言由作者回复后显示
更多作者回复的答疑
小潺zh
