鲈鱼 | 1条(约700g) |
朝天椒 | 3支 |
香葱 | 1棵 |
老姜 | 1块(约5g) |
蒜 | 2瓣 |
油 | 1汤匙(15ml) |
生抽 | 2汤匙(30ml) |
白砂糖 | 2茶匙(10g) |
绍酒 | 2汤匙(30ml) |
盐 | 1茶匙(5g) |
将鲈鱼剪去鱼鳍,取出去鳞,幷用流动水将表面清洗干净
再从鱼身侧鳍的位置将鱼头切下,用流动水将鲈鱼内部冲洗干净
从切去鱼头的截面开始,从鱼背部下刀切成1cm宽的薄片,注意保持鱼肚部分的鱼肉相连,一直切至鱼尾
香葱洗净,切碎。大蒜剥去外皮,剁碎。老姜削去外皮用朝天椒一起切碎
将鲈鱼肉展开,依次叠摞,整齐地排放在盘中,撒入盐调味,再摆上生姜片和葱段
将排好鱼肉的盘子放入蒸锅中,用大火蒸制5分钟
中火烧热炒锅中的油,待烧至五成热时(将手掌置于炒锅上端,能感到有热气升腾),将蒜碎、姜碎和朝天椒碎放入爆香,随后放入绍酒、生抽和白砂糖,用小火炒制完全融化
最后将炒好的三杯汁淋在蒸好的鲈鱼肉上,再撒上香葱碎即可