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清淡饮食～白灼菜心
清淡饮食～白灼菜心
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厨房活动
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辰辰妈8665
用料
菜心
200克
生抽
15克
蒜
4瓣
食用油
20克
清淡饮食～白灼菜心的做法
备好食材
炒锅烧开水菜心汆水
窜水的菜心摆盘，大蒜拍碎后放到上面
炒锅热油
盘内加入生抽，热油浇到蒜末上
做好啦
清淡美味
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该菜谱发布于 2023-03-23 15:37:50
185 收藏
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清淡饮食～白灼菜心的答疑
Haaaaapy
2023-10-17
0
赞
蒜属于辛辣刺激性食物吃不得
作者回复
2023-10-17
🤔🤔
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辰辰妈8665
