油焖茄子(圆茄子)

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是专门适合圆胖茄子的先腌制处理再炒的方法。

用料  

茄子(圆胖茄子) 2-3个
2-3瓣
20-30克
盐(腌茄子用) 1茶匙
冰糖粉(白糖) 10克
生抽 20克
老抽 5-10克

油焖茄子(圆茄子)的做法  

  1. 茄子切厚片,再切粗条。加入一茶匙盐拌匀,腌制10分钟左右,等茄子出水后冲洗一下残留的盐,然后挤干水份。
    细长条的茄子可以直接炒,切滚刀块插好蝴蝶棒炒7分钟。
    圆茄子这样处理一下后口感会更好吃些,也可以缩短炒的时间。

    油焖茄子(圆茄子)的做法 步骤1
  2. 大蒜,肉糜等可以先放入小美用2秒钟/6速切碎再加油煸炒爆香。

    油焖茄子(圆茄子)的做法 步骤2
  3. 用刀切些肉片和蒜片也可以,看你觉得方便。

    油焖茄子(圆茄子)的做法 步骤3
  4. 插好蝴蝶棒,放入20-30克油,几个干红辣椒(可不放),3分钟/Veroma/反转1速热油。
    放入茄子,加入生抽20克,老抽5-10克,冰糖粉10克,5分钟/Veroma/反转小勺。

    油焖茄子(圆茄子)的做法 步骤4
  5. 出锅~

    油焖茄子(圆茄子)的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2022-11-24 02:11:07
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