5分钟炒花蛤(炒花甲)——中式一日三餐(一百零二)

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用料  

花蛤 500克
植物油 适量
葱末 3根小葱
姜片 3-5片
蒜末 半个蒜
辣椒末(可选) 适量
白酒 2勺(约20克)
黑胡椒粉、盐、白糖 适量
黄油 15克

5分钟炒花蛤(炒花甲)——中式一日三餐(一百零二)的做法  

  1. 花蛤(菲律宾蛤):外表粗糙,多产于北方,有沙。

    5分钟炒花蛤(炒花甲)——中式一日三餐(一百零二)的做法 步骤1
  2. 花蛤(巴非蛤):外表光滑,多产于海南,无沙。

    5分钟炒花蛤(炒花甲)——中式一日三餐(一百零二)的做法 步骤2
  3. 花蛤直接买菜场里那种处理掉泥沙的。有泥沙的花蛤需要用清水浸泡1小时左右吐沙,清水里倒几滴香油和10克盐可帮助吐沙。开口关不上的或破壳的丢掉。花蛤洗净滤水待用。

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  4. 锅中放入适量植物油,放入姜片、蒜末、葱末炒香。喜辣可放入适量辣椒碎或辣椒酱一起炒。

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  5. 倒入花蛤翻炒,炒到花蛤全部开口,大约需要3-4分钟。

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  6. 放入白酒翻炒,放入黑胡椒粉、盐、白糖调味,放入黄油翻炒融化。

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  7. 出锅。

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该菜谱发布于 2022-05-25 12:24:14
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