夏日必备简易冰品甜品合集:低脂低糖巧克力慕斯和巧克力冰淇淋、低糖低脂奶冻(布丁)、小贴士附:1、星冰乐,2、自制珍珠、3、比哈根达斯更好吃的淡奶油冰淇淋,4、雪媚娘皮,5、自制芋圆——冰淇淋系列(一)

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夏天来了~
炎炎夏日我们想要冰冰凉凉的冰淇淋慕斯、奶冻、星冰乐、珍珠奶茶、雪媚娘、冰凉芋圆甜品……还有最近很流行的泡沫咖啡冰牛奶……
可是我们拒绝奶油、白糖带来那么多的卡路里!!!
那就一起先来做最最简单又低脂低糖的巧克力/牛奶冰激凌、巧克力/牛奶慕斯吧!

注:操作都写得比较简单,写在一起方便自己查阅,如果需要精细的步骤请在下厨房中另行查找。

冰淇淋系列(一):夏日必备简易冰品甜品合集:低脂低糖巧克力慕斯和巧克力冰淇淋、低糖低脂奶冻(布丁)、小贴士附:1、星冰乐,2、自制珍珠、3、比哈根达斯更好吃的淡奶油冰淇淋,4、雪媚娘皮,5、自制芋圆
https://www.xiachufang.com/recipe/104668020/
冰淇淋系列(二):简单超赞的奶油冰激凌/冰棍/棒冰/雪糕,十分钟做出不逊色某根达斯的味道!
https://www.xiachufang.com/recipe/105851150/

用料  

慕斯和冰淇淋
牛奶 200克
可可粉 10克
牛奶巧克力 20克
棉花糖 80克

夏日必备简易冰品甜品合集:低脂低糖巧克力慕斯和巧克力冰淇淋、低糖低脂奶冻(布丁)、小贴士附:1、星冰乐,2、自制珍珠、3、比哈根达斯更好吃的淡奶油冰淇淋,4、雪媚娘皮,5、自制芋圆——冰淇淋系列(一)的做法  

  1. 巧克力慕斯:
    牛奶倒入奶锅,加入可可粉、棉花糖、巧克力,边加热边不停地搅拌,融化即可,不能沸腾!边缘冒小泡泡即可,约70-80度!

    倒入模具入冰箱冷藏5个小时以上是慕斯。

    放入冷冻室过夜是冰淇淋!

    夏日必备简易冰品甜品合集:低脂低糖巧克力慕斯和巧克力冰淇淋、低糖低脂奶冻(布丁)、小贴士附:1、星冰乐,2、自制珍珠、3、比哈根达斯更好吃的淡奶油冰淇淋,4、雪媚娘皮,5、自制芋圆——冰淇淋系列(一)的做法 步骤1
  2. 原味牛奶棒:
    这个只需用牛奶和棉花糖,不加巧克力和可可粉,操作和上面👆相同,冷冻一个晚上即可,入口没有冰渣,很好吃。

    夏日必备简易冰品甜品合集:低脂低糖巧克力慕斯和巧克力冰淇淋、低糖低脂奶冻(布丁)、小贴士附:1、星冰乐,2、自制珍珠、3、比哈根达斯更好吃的淡奶油冰淇淋,4、雪媚娘皮,5、自制芋圆——冰淇淋系列(一)的做法 步骤2
  3. 抹茶奶冻:图片中抹茶粉会点沉底了,不过这样切块也挺美丽的😄

    奶冻配方及操作:牛奶250g、糖25g、吉利丁片一片5g。抹茶味:加抹茶粉5g。可可味:加可可粉12g。
    操作:
    粉类、牛奶、糖加温搅拌溶解,不用沸腾,再加入已用冷水泡软的吉利丁片搅拌溶解,然后放冰箱冷藏4-5小时定型就可以了。抹茶粉、可可粉都不加就是原味。咖啡奶冻也一样做,椰浆也可以,发挥你举一反三的本领哈!
     附:椰子冻www.xiachufang.com/recipe/105838706/

    夏日必备简易冰品甜品合集:低脂低糖巧克力慕斯和巧克力冰淇淋、低糖低脂奶冻(布丁)、小贴士附:1、星冰乐,2、自制珍珠、3、比哈根达斯更好吃的淡奶油冰淇淋,4、雪媚娘皮,5、自制芋圆——冰淇淋系列(一)的做法 步骤3
  4. 甜品组合:自制低脂低糖抹茶奶冻+自制低脂低糖巧克力冰淇淋+自制低糖红糖珍珠

    解暑甜品可选择搭配:冰淇淋、慕斯、奶冻、自制珍珠、水果、煮好晾凉的赤豆或黑米粥……组合搭配放入精美的餐具,或以冰牛奶、冰奶茶(牛奶煮红茶)加入自制珍珠和奶冻等等,就能做出高颜值的解暑甜品或饮料哟!

    夏日必备简易冰品甜品合集:低脂低糖巧克力慕斯和巧克力冰淇淋、低糖低脂奶冻(布丁)、小贴士附:1、星冰乐,2、自制珍珠、3、比哈根达斯更好吃的淡奶油冰淇淋,4、雪媚娘皮,5、自制芋圆——冰淇淋系列(一)的做法 步骤4

小贴士

1、超快手星冰乐(抹茶星冰乐、咖啡星冰乐)
https://www.xiachufang.com/recipe/106497707/

2、自制珍珠
https://www.xiachufang.com/recipe/106584716/

3、简单超赞的奶油冰激凌/冰棍/棒冰/雪糕,十分钟做出不逊色某根达斯的味道!
https://www.xiachufang.com/recipe/105851150/

4、雪媚娘皮
https://www.xiachufang.com/recipe/104714778/

5、南瓜芋圆
https://www.xiachufang.com/recipe/105874206/

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

夏日必备简易冰品甜品合集:低脂低糖巧克力慕斯和巧克力冰淇淋、低糖低脂奶冻(布丁)、小贴士附:1、星冰乐,2、自制珍珠、3、比哈根达斯更好吃的淡奶油冰淇淋,4、雪媚娘皮,5、自制芋圆——冰淇淋系列(一)相关分类

该菜谱发布于 2020-05-17 22:42:06
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