黄鳝炒豆芽

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逐渐进入夏季,活食肥美的季节,黄鳝的身影渐渐进入吃货们的视野。

我们台州当地端午有吃食饼筒的习俗,黄鳝是必不可少的一道菜。可见我们对于黄鳝的喜爱程度。平时的家常宴客餐桌上,来上一盆黄鳝炒豆芽,绝对招待周到,连小朋友们都能多吃一碗饭嗷!

身边好多小伙伴可能一直觉得黄鳝是很难把握的食材,nonono,一定有误解,快手菜黄鳝炒豆芽会让你觉得自己是厨神附体般的游刃有余好操作,整理好菜谱分享大家!

用料  

黄鳝 8条
豆芽 1把
3瓣
3根
辣椒 3个
胡椒 3克
紫苏籽油 适量
黄酒 4勺
生抽 2勺
蚝油 1/2勺
鱼露 1勺
淀粉 2勺

黄鳝炒豆芽的做法  

  1. 看看,这季节里的黄鳝有多么肥美!

    黄鳝炒豆芽的做法 步骤1
  2. 黄鳝切丝后加入2勺黄酒;

    黄鳝炒豆芽的做法 步骤2
  3. 适量黑胡椒;

    黄鳝炒豆芽的做法 步骤3
  4. 好食材用高端油,淋上紫苏籽油封面;

    黄鳝炒豆芽的做法 步骤4
  5. 抓捏均匀腌制备用。

    黄鳝炒豆芽的做法 步骤5
  6. 备菜:如上图所示,所有材料洗净切成适当大小备用。

    酱汁(2勺黄酒➕2勺生抽➕1/2勺蚝油➕1勺鱼露)。

    黄鳝炒豆芽的做法 步骤6
  7. 锅里倒入适量的油大火加热,爆炒一下鳝丝至变色收缩。

    黄鳝炒豆芽的做法 步骤7
  8. 倒入调好的酱汁,放入辣椒和1/2的蒜末爆香。一定持续大火!

    黄鳝炒豆芽的做法 步骤8
  9. 放入豆芽翻炒片刻至出水软化。

    黄鳝炒豆芽的做法 步骤9
  10. 豆芽不可过熟,最适当的是出锅刚好9分熟,才会爽脆多汁,这道菜关键豆芽宁可生一点也不能熟透。所以,翻炒约10秒加入淀粉勾薄芡。

    黄鳝炒豆芽的做法 步骤10
  11. 撒上胡椒粉增香,出锅装盘。

    黄鳝炒豆芽的做法 步骤11
  12. 洗净锅子中火加热紫苏籽油,准备淋油(家常菜吃健康,少许油即可)。

    黄鳝炒豆芽的做法 步骤12
  13. 黄鳝豆芽装盘后均匀撒上葱花蒜末,淋上热油,噗呲~真香!

    黄鳝炒豆芽的做法 步骤13
  14. 馋哭隔壁家小孩的黄鳝炒豆芽,你还不来试试么?

    黄鳝炒豆芽的做法 步骤14
 
该菜谱发布于 2021-06-02 22:50:41
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黄鳝炒豆芽的答疑

  • 下厨房用户_6dt7d  18天前  
    0
    按照你的烧法,烧好后味道有点淡,又加了点盐,味道挺好的
    作者回复 18天前  
    哈哈哈…祝亲好口福❤️

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