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凉拌酸辣苦菊

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用料  

苦菊 两棵
醋 2勺
太太乐芝麻香油 5克
太太乐原味鲜酱油 4勺
太太乐鸡精 5克
太太乐蔬之鲜 5克
水 4勺
糖 1勺

凉拌酸辣苦菊的做法  

  1. 苦菊清洗干净

    凉拌酸辣苦菊的做法 步骤1

  2. 太太乐鸡精5克

    凉拌酸辣苦菊的做法 步骤2

  3. 太太乐蔬之鲜5克

    凉拌酸辣苦菊的做法 步骤3

  4. 太太乐芝麻香油5克

    凉拌酸辣苦菊的做法 步骤4

  5. 太太乐原味鲜酱油，15克的勺子

    凉拌酸辣苦菊的做法 步骤5

  6. 放四勺

    凉拌酸辣苦菊的做法 步骤6

  7. 醋放两勺，糖一勺，蚝油两勺，辣椒酱一勺(15克的勺子哦)

    凉拌酸辣苦菊的做法 步骤7

  8. 水4勺，搅拌搅拌均匀备用

    凉拌酸辣苦菊的做法 步骤8

  9. 调好的酱料倒入苦菊里面，翻拌均匀放置入味

    凉拌酸辣苦菊的做法 步骤9

  10. 苦菊放入一次性餐盒 ，放整齐(放入餐盒 是为了方便外出食用，如果不需要外出 可放入盘子既可食用)

    凉拌酸辣苦菊的做法 步骤10

  11. 方便简单的减脂餐

    凉拌酸辣苦菊的做法 步骤11

  12. 放入餐盒方便外出食用

    凉拌酸辣苦菊的做法 步骤12

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该菜谱发布于 2020-11-18 17:05:17
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凉拌酸辣苦菊的答疑

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