上班族美食(四)

0 人做过这道菜
2020.07.09
菜单:泡椒藤油兔
        素炒三丝
主食:玉米


儿子昨天中午发信息说,鱼太好吃了。我说是你教的好😂。
给今天的兔子起了个名字:泡椒藤油兔,不知道给什么评价,有一点小小的期待哦⊙∀⊙!

用料  

泡椒藤椒油 盐约4克
兔子 半只约700克
黄酒 约15毫升
菜籽油 约40-50毫升
白糖 约30-40克
大葱 半根
7-8片
2-3瓣
香叶 3-5片
八角 1个
草果 1个
白芷 1片
老抽 约15毫升
泡椒 1个
水淀粉 约50-60毫升
藤椒油 约10毫升
素炒三丝 盐约3克
约15-25毫升
土豆 一个约150克
白醋或米醋 约10毫升
胡萝卜 半根约100克
青椒 1个
花椒粉 约2克
味精 约0.5克

上班族美食(四)的做法  

  1. 兔子浸泡半小时,洗净,放入凉水锅中加黄酒,用中小火煮至沸腾,撇去浮沫或捞出兔子肉用温水洗干净,控水备用。

    上班族美食(四)的做法 步骤1
  2. 起油锅小火倒入白糖熬制融化变红糖色

    上班族美食(四)的做法 步骤2
  3. 下入香料及葱姜蒜爆香

    上班族美食(四)的做法 步骤3
  4. 倒入兔肉,炒干水分至轻微上色。

    上班族美食(四)的做法 步骤4
  5. 倒入蚝油,老抽,盐4克。

    上班族美食(四)的做法 步骤5
  6. 加入漫过兔肉的水约600毫升

    上班族美食(四)的做法 步骤6
  7. 开锅后小火炖半小时,开大火加入泡椒,然后慢慢加入水淀粉边翻拌边加,至汤汁微微浓稠,关火。加藤椒油翻拌均匀,出锅。

    上班族美食(四)的做法 步骤7
  8. 土豆切丝冲洗一下,加入白醋或米醋浸泡十分钟左右。

    上班族美食(四)的做法 步骤8
  9. 油锅下蒜丁炒香,加入花椒粉略炸。

    上班族美食(四)的做法 步骤9
  10. 先倒入胡萝卜丝翻炒变色。

    上班族美食(四)的做法 步骤10
  11. 捞出浸泡的土豆丝接着翻炒。

    上班族美食(四)的做法 步骤11
  12. 最后出锅前加入辣椒丝快速翻炒几下,关火加味精再翻拌几下就好了。

    上班族美食(四)的做法 步骤12

小贴士

1、兔子肉很嫩,焯水时间不宜太长,肉变白即可出锅。
2、土豆丝加白醋或米醋浸泡,土豆丝口感脆。也可以清洗土豆丝后,炒的时候加醋炒,根据个人喜爱做。
 
该菜谱发布于 2020-07-09 12:28:00
7 收藏


作者Ai小魔女的其他菜谱

上班族美食(四)的答疑

关于上班族美食(四)的做法还有疑问? 提一个问题