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不用烤箱！无糖无油无蛋生酮椰香糯米松糕

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欢仔小牛奶的厨房  欢仔小牛奶
真的口感95%还原松糕！热量低，碳水低，吃起来有点云片糕的感觉，但是又糯叽叽的厚厚的。
有这个我可以不用吃面包了！

用料  

椰子粉 90克
泡打粉 7克
洋车前子壳粉 7克
水 220克

不用烤箱！无糖无油无蛋生酮椰香糯米松糕的做法  

  1. 粉粉混合

    不用烤箱！无糖无油无蛋生酮椰香糯米松糕的做法 步骤1

  2. 加水静置十分钟

    不用烤箱！无糖无油无蛋生酮椰香糯米松糕的做法 步骤2

  3. 揉成团

    不用烤箱！无糖无油无蛋生酮椰香糯米松糕的做法 步骤3

  4. 放在方形微波盒压实

    不用烤箱！无糖无油无蛋生酮椰香糯米松糕的做法 步骤4

  5. 正反面微波高火两分钟，切块

    不用烤箱！无糖无油无蛋生酮椰香糯米松糕的做法 步骤5

  6. 好好吃啊冷藏也好好吃

    不用烤箱！无糖无油无蛋生酮椰香糯米松糕的做法 步骤6

  7. 加可可粉抹茶粉都可以，随便发挥
    因为没有蛋了，热量更低

    不用烤箱！无糖无油无蛋生酮椰香糯米松糕的做法 步骤7

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不用烤箱！无糖无油无蛋生酮椰香糯米松糕相关分类

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该菜谱发布于 2020-06-15 00:08:52
142 收藏
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不用烤箱！无糖无油无蛋生酮椰香糯米松糕的答疑

  • qin_0606(下厨房)
    qin_0606  2021-03-11  
    0 赞
    感谢分享，好好吃😋
    作者回复 2021-10-03  
    爱你哦😍

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