㊙️金黄酥脆的爆浆鸡排，咬一口满满的芝士‼️
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人做过这道菜
土豆饭饭
经常在外面买炸鸡排、炸鸡柳，爆浆鸡排最爱吃。不过油炸的吃太多增肥又不健康。
用料
㊙️金黄酥脆的爆浆鸡排，咬一口满满的芝士‼️的做法
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1.鸡胸肉先从中间片开，不要切断。
2.用刀背敲打鸡肉，进味更容易。
3.放入一勺生抽、一勺蚝油、适量的烧烤干料。没有的话就用孜然、辣椒面、盐。
4.抓匀后腌制四小时左右，我一般冷藏过夜。
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5.腌制好的鸡肉，在中间放满马苏里拉芝士或者用芝士片也好吃。
6.两边鸡肉合盖，捏捏紧。
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7.然后来灵魂三件套，裹一层淀粉，鸡蛋液，最后蘸满面包糠。
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8.送进烤箱，选择空炸模式190度20分钟。
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特别好吃，😆
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芝士满满哦！
小贴士
具体时间和温度根据自己烤箱、空炸不同，肉的大小不同，自行调节哦。
