紫薯山药粥
0
人做过这道菜
吃货研究院
紫薯山药粥是一种味道鲜美的养生粥，它口感软糯细滑，营养价值极高，既能调理脾胃，又能滋补身体。
用料
紫薯山药粥的做法
-
准备好所有食材；
-
大米淘洗干净备用，将山药和紫薯去皮，切5毫米大小的丁；
-
微波适用深盘中加入大米和水，加盖留孔，放入微波炉，用微波最大火力加热10分钟至煮开；
-
取出，加入紫薯和山药丁，加盖留孔，转微波中火火力继续加热40分钟；
-
煮好之后，取出，最后按照个人口味调入食盐或白糖即可。
