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特别健康的无糖全麦葱香饼干

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陈小白ccccc的厨房  陈小白ccccc
这个饼干最大的好处大概就是健康，对需要减脂的人和糖尿病人都非常友好，操作也不复杂

用料  

全麦面粉 120克
燕麦片 120克
花生 60克
植物油 40克
盐 4克
鸡蛋 1个
牛奶 80克
葱花 适量

特别健康的无糖全麦葱香饼干的做法  

  1. 燕麦片放进料理机（搅拌机）打成粉末

    特别健康的无糖全麦葱香饼干的做法 步骤1

  2. 花生放进料理机（搅拌机）打成粉末

    特别健康的无糖全麦葱香饼干的做法 步骤2

  3. 整只鸡蛋加入植物油、盐搅拌均匀

    特别健康的无糖全麦葱香饼干的做法 步骤3

  4. 倒入牛奶搅拌均匀

    特别健康的无糖全麦葱香饼干的做法 步骤4

  5. 把燕麦片粉末和花生粉末倒入，搅拌均匀

    特别健康的无糖全麦葱香饼干的做法 步骤5

  6. 全麦面粉过筛倒入，搅拌均匀

    特别健康的无糖全麦葱香饼干的做法 步骤6

  7. 撒入葱花成团，擀成薄片，放到铺了油纸的烤盘上

    特别健康的无糖全麦葱香饼干的做法 步骤7

  8. 切割成片，再用叉子叉孔，同时烤箱上下火160度预热5分钟

    特别健康的无糖全麦葱香饼干的做法 步骤8

  9. 烤盘放入中层，烤20分钟左右，因为每个烤箱脾气不同，可以先把时间定短一点试试看

    特别健康的无糖全麦葱香饼干的做法 步骤9

  10. 冷却之后就可以轻松掰成饼干的样子了

    特别健康的无糖全麦葱香饼干的做法 步骤10

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特别健康的无糖全麦葱香饼干相关分类

饼干 烘焙 料理机 烤箱
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该菜谱发布于 2020-04-12 11:28:25
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