喷香卤肉盖浇饭

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拯救冰箱里的冻肉

用料  

五花肉 250克
香菇 5朵
洋葱 半个
老抽 2铲(锅铲)
1块
冰糖 35克(偏甜口感)
蚝油 1铲
料酒 半铲或更少一点
八角 2个
5瓣
3~4克
十三香 1小勺
4根
鸡蛋 2个

喷香卤肉盖浇饭的做法  

  1. 主要材料图合影~我没有出门买新鲜的菇,只能泡发干菇啦~猪肉是从冰箱冷冻室拿出来放微波炉解冻功能解冻的,有点解冻过头了~然后切成薄片~也可以切成肉丁~

    喷香卤肉盖浇饭的做法 步骤1
  2. 热锅下油,放入洋葱和红葱头~小火慢炸~听我的,去煮鸡蛋吧~待会要用~建议买紫色的洋葱,紫色的更香甜~不小心买了好几个白洋葱,也还可以(颜值比较高,是不是有点像新鲜百合?)

    喷香卤肉盖浇饭的做法 步骤2
  3. 炸制浅焦黄色(不怕上火的盆友可以再炸深色一些)~好香呀~看到这个油没?!这个油可以拌面啦!超好吃的!不想煮饭吃的盆友,小面条煮起来,看一下我猪油拌面那个菜谱可以做拌面吃~现在把洋葱和红葱头盛起来放一旁备用,锅里留一点点油用来炒猪肉,其余的油盛起来做拌面吃~

    喷香卤肉盖浇饭的做法 步骤3
  4. 猪肉我是切薄片的~一口里面有肥有瘦~煸炒出油~

    喷香卤肉盖浇饭的做法 步骤4
  5. 这里已经放入老抽、料酒、葱、姜、蒜末、菇、炸好的洋葱和红葱头翻炒好了~

    喷香卤肉盖浇饭的做法 步骤5
  6. 转战砂锅啦~热水,水没过鸡蛋,我一开始水放少了,后面加了几次~倒入冰糖和八角~我放的冰糖量是偏甜的(适合本人口味,很好吃)~可以酌情减5~10克~然后加一铲子蚝油、半铲至一铲老抽~加盐~大火煮沸后,转小火,焖煮1个小时至1个半小时,时不时打开盖子看看有没糊,搅一下底部~关火前10分钟倒入一丢丢十三香~比五香多八香,牛逼轰轰~炖得越久越软烂~最后已经看不出除了肉、鸡蛋、八角和姜片之类的东西,其他配料已经化作肉汁了~

    喷香卤肉盖浇饭的做法 步骤6
  7. 这是刚关火的时候~

    喷香卤肉盖浇饭的做法 步骤7
  8. 荤素搭配~我在底下铺了西红柿片、青瓜丝、胡萝卜丝,都是生的,比较爽口~然后带汁盛起肉肉,盖在饭饭和各种丝上面~这份是用碟子盛的~

    喷香卤肉盖浇饭的做法 步骤8
  9. 我还洒了一丢丢肉松在顶部耶~看到了吗?嘻嘻😁

    喷香卤肉盖浇饭的做法 步骤9
  10. 这是用大碗盛的~

    喷香卤肉盖浇饭的做法 步骤10

小贴士

技巧就是不要吃太快,虽然很下饭~慢慢吃,吃少点,没那么容易发胖
 

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该菜谱发布于 2020-03-03 18:40:18
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