小炒八爪鱼

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韭菜苔炒八爪鱼,也是许多粤菜饭店主推的小炒菜,其实自已在家做,也是很容易就能成功的。收据干净的八爪鱼先加料酒胡椒粉腌一下,各式配料切段的切段,切末的切末,腌好的八爪鱼,下锅焯烫十来秒左右,捞起来过凉水,然后起油锅先炒配菜,再放八爪鱼,最后调入酱汁混后炒匀;特别强调一点,八爪鱼易老,韭菜苔易熟,所以这一道菜想要好吃,就必须急火快炒,提前备好所需要的酱汁,下锅后一气呵成,就会非常完美啦。

用料  

八爪鱼 600克
韭菜苔 200克
黄甜椒 1个
小米椒 2个
生姜 5克
料酒 20毫升
胡椒粉 2克
蚝油 20毫升
豉油 10毫升
精盐 1克
生粉 1克
食用油 20毫升

小炒八爪鱼的做法  

  1. 准备主要原材料。

    小炒八爪鱼的做法 步骤1
  2. 八爪鱼,清理内脏,清除眼睛(带墨汁),然后改刀切小条。

    小炒八爪鱼的做法 步骤2
  3. 放碗中,加入料酒,胡椒粉和生姜,抓匀腌10分钟左右。

    小炒八爪鱼的做法 步骤3
  4. 韭菜苔洗净切寸段,黄甜椒去籽切细丝。

    小炒八爪鱼的做法 步骤4
  5. 锅中烧水,水开滴少许料酒,下八爪鱼焯烫10秒左右,捞起投入凉水中浸泡3~5分钟。

    小炒八爪鱼的做法 步骤5
  6. 取一小碗,加入蚝油,豉油,盐,生粉和一点凉开水,兑成酱汁;小米椒生姜切碎末。

    小炒八爪鱼的做法 步骤6
  7. 锅中倒油,下小米椒,姜末煸出香味。

    小炒八爪鱼的做法 步骤7
  8. 下八爪鱼,快速翻炒几秒钟。

    小炒八爪鱼的做法 步骤8
  9. 倒入黄甜椒和韭菜苔。

    小炒八爪鱼的做法 步骤9
  10. 快速翻炒几下,淋入事前备好的酱汁。

    小炒八爪鱼的做法 步骤10
  11. 炒匀,焖约30秒,关火出锅即可。

    小炒八爪鱼的做法 步骤11

小贴士

1:炒这一道菜,真的没什么太多要求,就需要急火快炒。
2:小米椒的量,不会太辣的。如果不能吃辣,那就不要放了。如果能吃辣,还可以加量的哈。
 

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该菜谱发布于 2020-02-18 11:03:31
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