12m+宝宝辅食，杂蔬鳕鱼厚蛋烧，补充维生素，早餐必备，小鹿优鲜，源自北欧，纯净生鲜【鳕鱼辅食】
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kiddyfresh鹿优鲜
大西洋鳕鱼富含优质Omega-3，可以在人体内转化成DHA促进大脑发育、增强智力、提高记忆力、调节免疫力、保护视力等功效，是婴幼儿不可缺少的营养成分。
美国FDA推荐，孕妈妈和宝宝每周可食用大西洋鳕鱼（COD）2~3次。
杂蔬鳕鱼厚蛋烧，软软嫩嫩，5分钟快手早餐，低卡又健康，还能锻炼手指能力！
小鹿优鲜-进口孕婴童生鲜，源自北欧，纯净生鲜
深耕进口生鲜已有8年的历史，坚持无添加，只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是：轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难题，让宝宝爱吃，妈妈放心！
美国FDA推荐，孕妈妈和宝宝每周可食用大西洋鳕鱼（COD）2~3次。
杂蔬鳕鱼厚蛋烧，软软嫩嫩，5分钟快手早餐，低卡又健康，还能锻炼手指能力！
小鹿优鲜-进口孕婴童生鲜，源自北欧，纯净生鲜
深耕进口生鲜已有8年的历史，坚持无添加，只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是：轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难题，让宝宝爱吃，妈妈放心！
用料
12m+宝宝辅食，杂蔬鳕鱼厚蛋烧，补充维生素，早餐必备，小鹿优鲜，源自北欧，纯净生鲜【鳕鱼辅食】的做法
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鳕鱼放到水中化冻
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青菜焯水，切碎
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番茄去皮切碎
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鳕鱼蒸熟后捣成泥
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鳕鱼泥，番茄碎，青菜碎加鸡蛋和少量水搅拌均匀
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锅内刷油，中小火倒入1/2蛋糊，迅速搅一搅后卷起堆到一边
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倒入剩下的蛋糊，不搅拌，等底部定型后卷起
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等到鸡蛋全部熟透后即可
小贴士
宝宝吃必须保证鸡蛋全部熟透。
