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邢小秋-减肥利器蒜蓉娃娃菜

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邢小秋的厨房  邢小秋
正是白菜季
俗话说：炒的菜不如煮的菜，煮的菜不如蒸的菜

用料  

娃娃菜 2颗
油 15克
蒜 6瓣
蒸鱼豉油 20G
生抽 20g
香醋 5g
冰糖粉 1克
香油 2滴

邢小秋-减肥利器蒜蓉娃娃菜的做法  

  1. 1.一个娃娃菜洗干净从中间切开，一半上切3刀，一个娃娃菜切6条，时间15分钟+温度ｖ+小勺

    邢小秋-减肥利器蒜蓉娃娃菜的做法 步骤1

  2. 将大蒜放入主锅，时间3秒速度5切碎。加入蒸鱼豉油，香醋，香油，冰糖粉，生抽。时间2分钟+温度ｖ+速度小勺。将做好的料汁倒在白菜上即可享用

    邢小秋-减肥利器蒜蓉娃娃菜的做法 步骤2

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    邢小秋-减肥利器蒜蓉娃娃菜的做法 步骤3

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    邢小秋-减肥利器蒜蓉娃娃菜的做法 步骤4

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邢小秋-减肥利器蒜蓉娃娃菜相关分类

素菜 减肥
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该菜谱发布于 2019-12-16 11:36:52
188 收藏
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邢小秋-减肥利器蒜蓉娃娃菜的答疑

  • LarryMantis(下厨房)
    LarryMantis  2021-04-30  
    0 赞
    第一步15分钟是在盘子蒸么？
    作者回复 2021-04-30  
    不是，蒸熟后放在盘子里的
  • 邢小秋(下厨房)
    邢小秋  2019-12-17  
    0 赞
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