鱼 | 1-2条 |
豆瓣酱 | 2勺 |
油 | 30克 |
香菜 | 2根 |
干辣椒 | 2个 |
葱姜蒜 | 20克 |
洋葱 | 10克 |
料酒 | 2勺 |
盐 | 5克 |
芹菜 | 3根 |
蚝油 | 2勺 |
水 | 200克 |
藕/豆腐皮/青笋/土豆/豆腐/金针菇/黑木耳 | 适量 |
花椒粒 | 10粒 |
鱼🐟洗净处理好
用姜丝,料酒,盐,白胡椒,腌制十分钟。
热油锅,八分热时下鱼。鱼擦干。
煎至两面金黄。大约15分钟🕰️
另起油锅,爆香葱姜蒜,花椒粒,郫县豆瓣,剁椒或干辣椒,翻炒两分钟。
倒入开水,加入料酒,生抽,蚝油,白胡椒,花椒,香菜杆。
放入煎好的鱼🐟。大火烧开。
换锅,小火炖煮20分钟……
另起油锅,爆香葱姜蒜,放入虾,土豆,青笋,金针菇……等蔬菜
翻炒半熟,倒入鱼锅,一起炖煮,3分钟全熟就可以吃啦!
鱼肉细嫩入味~~
宝宝就着能吃两碗饭(๑´ڡ`๑)