南瓜软欧包

7.8 综合评分
84 人做过这道菜
低糖无油的南瓜软欧包~
面团中加入南瓜泥,
黄澄澄的颜色,
让人看着就十分有食欲😍
做出来的面包口感也特别松软,
很适合佐餐、搭配轻食,
浓浓的秋天味道🎃^_^

用料  

面团材料:
高筋粉250g
南瓜泥100g
酵母粉3克
盐3g
蜂蜜10g
水80g *水量因面粉品牌和南瓜泥的水分会有差异,仅供參考

南瓜软欧包的做法  

  1. 南瓜去皮切小块,隔水蒸熟至筷子能轻易插入,再用叉子压成南瓜泥放凉备用

    南瓜软欧包的做法 步骤1
  2. 将面团所有材料混合均匀(水先保留20g,成团后再分次加入),面团搅拌至光滑有延伸性即可,不需要揉出手套膜。
    发酵至面团变成约2倍大(用手指沾面粉轻轻插入面团,拔出手指后孔洞不回缩也不塌陷,就表示发酵好了)。

    南瓜软欧包的做法 步骤2
  3. 取出发酵好的面团,排气,分成6等份,滚圆松弛15分钟。

    南瓜软欧包的做法 步骤3
  4. 用擀面棍从面团1/3的位置压成薄面片

    南瓜软欧包的做法 步骤4
  5. 喷些水雾,然后将薄面片翻上来盖在另一半面团上

    南瓜软欧包的做法 步骤5
  6. 面团排入烤盘,最后发酵至面团变成1.5倍大

    南瓜软欧包的做法 步骤6
  7. 在发酵好的面团表面筛一层薄薄的干面粉,然后用锋利的刀片割出若干道刀口

    南瓜软欧包的做法 步骤7
  8. 烤箱预热至上下火200℃,将发酵好的面团放入,烘烤大约15分钟,直到表面变得金黄上色即可出炉

    南瓜软欧包的做法 步骤8
  9. 这样看,像不像厚厚的大嘴唇💋
    很容易掰开,方便夹菜吃~

    南瓜软欧包的做法 步骤9

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该菜谱发布于 2019-10-11 16:16:18
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南瓜软欧包的答疑

  • capper是啊  2019-10-19  
    1
    请问怎么我烤出来和石头一样硬,是不是温度可以调低一点,时间久一点
    作者回复 2019-10-19  
    每家烤箱的火力不同,可以酌情调整温度和时间~不过这款面包低糖无油,比较适合高温短时间烘烤
  • 草莓不加冰  2020-03-12  
    0
    请问一下为什么我的面包凉了之后会变硬呀
  • 毕毕毕加索  2020-03-06  
    0
    无蜂蜜,可以用其他代替吗?
  • 夏尤晓  2019-11-07  
    0
    糖在哪里呢

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