快手健康全麦饼
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人做过这道菜
echo3851
用料
快手健康全麦饼的做法
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调饼皮：全麦面粉里先加入鸡蛋，搅拌均匀后一点点加入水，调成略厚的面糊。面糊里加白芝麻，葱花，盐和鸡精。面糊醒一会，顺手切个黄瓜丝。
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热锅，少许油，加入面糊。一面摊的略有一点点焦焦的，翻面。
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先刷一层酱（小朋友我刷的是番茄酱），然后一片大的罗马叶，一片火腿肉，一层薄酱，若干黄瓜丝，然后直接对折就可以了。
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开吃。因为有了最爱的酱，蔬菜也能吃几口了。
小贴士
1.鸡蛋直接放面糊里是为了方便以及减少水量。
2.酱料可以是甜面酱、辣酱、色拉酱。
3.饼里还可以加胡萝卜丝、芝士片。
4.全麦饼一定要有一点点焦焦的，才香。
2.酱料可以是甜面酱、辣酱、色拉酱。
3.饼里还可以加胡萝卜丝、芝士片。
4.全麦饼一定要有一点点焦焦的，才香。
