吐司卷火腿配套早餐

先把吐司擀成薄片，火腿切好放上～

卷好好，捏紧，把多余的边角料切掉～

1只鸡蛋和牛奶混合均匀，拿吐司卷蘸饱满

放入油锅煎到有金色表皮即可

剩下的边角料和鸡蛋液一起混合放入锅中炒匀，因为有火腿，所以不必放盐

炒好之后和吐司卷装盘，吐司卷上用番茄酱画点小图案，放一朵熟了的西兰花在角落里点缀。

炒西兰花（蒜先用热油炒香然后放入西兰花即可，我为了提鲜放了点酱油，炒熟装盘。

榨汁做早餐饮品～然后再煮个鸡蛋🥚，切一半梨子🍐，摆到桌上～

如图，美味又营养均衡，而且饱腹感也是满满的～