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减脂营养早餐
减脂营养早餐
2
人做过这道菜
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诺言坊
最喜欢吃
早餐
，也是一天里吃得最多的，怎么吃都不会胖！想
减肥
一定要学会了解自己身体，控制自己体重只减不增！！哪怕一个月瘦个一两斤也好，不要为了减肥吃减肥产品什么的！如果连你都控制不了自己，那你就胖吧，胖点好看？？？
用料
鸡蛋
1个
红薯
紫薯
玉米
土豆
菠菜
减脂营养早餐的做法
银耳木瓜汤
玉米 鸡蛋 红薯
水果
三明治
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番薯西米露
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凉拌海蜇皮
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烧烤大虾
海米烧萝卜
胡萝卜玉米汁
红豆沙冰皮月饼
该菜谱发布于 2019-07-30 06:46:43
22 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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减脂营养早餐的答疑
施大小姐121
2019-07-31
0
赞
菜谱在哪里？就一个蛋？
作者回复
2019-08-01
这个菜谱我要来记录早餐的，有空我会写一下🙂
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