牛腩 | 500克 |
土豆 | 2个 |
西红柿 | 4个 |
圆葱 | 半个 |
胡萝卜 | 1根 |
料酒 | 3勺 |
红烧酱油 | 3勺 |
盐 | 适量 |
生抽 | 2勺 |
葱 | 0.3根 |
姜 | 10片 |
蒜 | 3瓣 |
冰糖 | 4块左右 |
香叶 | 3片 |
大料 | 2个 |
桂皮 | 2块 |
肉蔻 | 1个 |
白芷 | 1片 |
牛肉切块,不要切的太小。在凉水里泡半个小时左右,去血水。
砂锅加水放入牛肉,姜片,料酒,炖熟,去掉沫子。
姜切片,蒜切末,大葱切小段,冰糖,香叶,大料,桂皮,肉蔻,白芷准备好。
胡萝卜,土豆,西红柿,圆葱都切块备用。
锅热油,下冰糖。
待冰糖变色。
把煮熟的牛肉倒入炒锅,翻炒。砂锅和砂锅水不要倒,一会用。
加入步奏3所有调料。加入料酒翻炒。
炒完一起倒回砂锅。
倒入红烧酱油,生抽。
中火,盖砂锅盖闷30分钟左右。
另起锅,倒油,放入胡萝卜翻炒,随后加入,圆葱西红柿,加盐翻炒。
炒好,倒入砂锅。炖10分钟左右。
加入土豆,炖到土豆熟,土豆不要加太早,炖大了,成一锅土豆泥了。土豆熟了,就出锅,可以直接在砂锅里吃。
超级好吃。