超快手便当·柠檬烤三文鱼

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三文鱼刺少,有特殊的香味,除了生吃之外,也特别适合烤着吃,稍微加一点柠檬和盐就超好吃了。

给小朋友准备晚餐的时候要顺便准备可可爸爸第二天的午餐便当。所以要兼顾两个人的口味。

柠檬三文鱼没想到她吃了一半没吃够,非要我把爸爸便当里的也给她吃了,考虑到她吃的太多了,果断拒绝。

用料  

三文鱼 1块
柠檬 半颗
橄榄油 适量
喜马拉雅粉盐 适量
法香 适量
小番茄 10颗左右

超快手便当·柠檬烤三文鱼的做法  

  1. 三文鱼排洗净后用厨房用纸擦干,撒上盐。柠檬切薄片平铺在三文鱼上。

    超快手便当·柠檬烤三文鱼的做法 步骤1
  2. 小番茄对半切开摆在鱼的旁边。淋上一点橄榄油,撒上法香。

    超快手便当·柠檬烤三文鱼的做法 步骤2
  3. 烤箱220度预热,烤15min。

    超快手便当·柠檬烤三文鱼的做法 步骤3
  4. 半份放在可可爸爸的便当盒里

    超快手便当·柠檬烤三文鱼的做法 步骤4
  5. 另外半份去刺,掰成块,给她当晚饭。

    超快手便当·柠檬烤三文鱼的做法 步骤5
  6. 爸爸的便当再撒上一点黑胡椒。

    超快手便当·柠檬烤三文鱼的做法 步骤6

小贴士

喜马拉雅粉盐可以换成普通海盐
如果想吃半熟的可以试试180度烤10分钟。口感更嫩。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

超快手便当·柠檬烤三文鱼相关分类

该菜谱发布于 2019-06-28 09:33:59
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